Чтобы стать фитнес-инструктором, необходимо пройти специальные курсы и получить диплом или сертификат, без которого не возьмут на работу в фитнес-клуб. На курсах, выдающих данные сертификаты, обучают анатомии, физиологии, формированию тренировок и режима питания.

После обучения вы сможете вести групповые занятия и персональные тренировки в тренажерном зале.

Здесь мы собрали список школ, обучающих фитнес тренеров в Москве. Все места для удобства отмечены на одной карте:

 

Skillbox

Профессия Фитнес-инструктор

Вы научитесь составлять эффективные программы для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста.

Чему вы научитесь

• Разбираться в физиологии и анатомии
  Изучите биомеханику тела, сможете сделать тренировки сбалансированными и безопасными.
• Составлять программу тренировок
  Научитесь разрабатывать программы под любые потребности клиентов. Сможете работать с новичками, спортсменами и командами.
• Использовать точный кьюинг
  Сможете доступно объяснять упражнения клиентам. Поймёте, как ставить правильную технику.
• Проводить спортивные мероприятия
  Узнаете, как организовывать марафоны, фестивали, туры и кэмпы. Сможете проводить корпоративные тренировки.
• Развивать личный бренд
  Сможете стать ярким и харизматичным тренером. Научитесь продвигать аккаунты в социальных сетях. Привлечёте новых клиентов.
• Работать с разным оборудованием
  Поймёте, как разнообразить тренировки. Повысите их эффективность с помощью TRX, BOSU, KETTLEBELL и другого современного снаряжения.

Содержание курсов
Вас ждут вебинары и практика на основе реальных кейсов.
59 тематических модулей, 309 видеоматериалов

1. Основные курсы
   1. Инструктор тренажёрного зала
   2. Личный фитнес-тренер
2. Дополнительные курсы
   1. SMM-специалист с нуля
   2. Личный бренд спортсмена
   3. Нутрициология для начинающих
3. Итоговый проект
   1. Разработка спортивных программ

Evotren

Курс фитнес тренера

С нуля до профессионала с высоким доходом.
Все выпускники курса трудоустроены и выведены на доход свыше 100 000 рублей.
Курс ведут топовые эксперты России.
В конце курса вы получите диплом о профессиональной переподготовке, соответствующий профессиональным стандартам и внесенный в ФИС ФРДО.

Основные отличия от других курсов:

• Расширенная программа — то, что у других разбито на несколько отдельных обучений за дополнительную плату, здесь собрано в едином курсе;
• Востребованные знания — вы будете владеть теми методиками, которые пользуются наибольшей популярностью у посетителей фитнес клубов;
• Система прохождения — никакой зубрежки, вы научитесь понимать тело и тренировки, отработав каждый нюанс;
• Эксперты — каждый является действующим практиком с многолетним опытом и достиг высочайшего успеха в своей области;
• Мелочи — в каждой теме разбирается всё до мелочей, а если остаются вопросы, то их всегда можно задать наставнику или куратору курса;
• Ваш личный успех — вам помогут с трудоустройством и после этого курса тренеры зарабатывают в среднем на 18 700 рублей в месяц больше других новичков.

Чему научитесь:

• Понимать тело и принципы его движения — анатомия, физиология, биомеханика;
• Составлять тренировочный план — от одиночной тренировки до сложной стратегии на полгода-год;
• Проводить диагностические тесты, чтобы понимать, где у человека есть дисбалансы и что с ними надо делать;
• Работать со всем необходимым оборудованием — тренажеры, свободные веса, подвесные петли TRX, координационные лестницы, нестабильные поверхности, фитболы, бодибары и многое другое;
• Привлекать клиентов — методики коммуникации с людьми, которые позволяют без лишнего стресса набрать подопечных;
• Помогать людям корректировать внешний вид — набор мышечной массы, снижение веса, улучшение осанки;
• Разбираться в принципах питания, как для снижения, так и для увеличения веса.

За 3,5 месяца вы пройдете путь с нуля до специалиста, который понимает суть проведения фитнес тренировок до мелочей.
Вы будете чувствовать себя уверенно и станете востребованным профессионалом.

Московский институт профессионального образования (ЮАО)

Профессиональная переподготовка: Инструктор тренажерного зала

Срок обучения: 6 месяцев
Форма обучения: дистанционно
Количество часов: 504 ч
Документ об окончании: Диплом о переподготовке

Чему вы научитесь

• Анатомии человека
• Физиологии человека
• Основе диагностики в спорте
• Теории и практики фитнеса
• Разработке программ тренировки
• Функционалу тренерского персонала

Краткая программа курса
По результатам исследования предложений на рынке образовательных услуг составлен список лучших практик. На их основании с учётом самых распространённых требований работодателей были сформированы программы обучения — 15 тематических модулей.

1. Анатомия человека
2. Физиология человека
3. Основы механики движений и техники упражнений
4. Функциональный и силовой тренинг
5. Спортивная диетология

Только актуальный контент

• Постоянно проводятся внутренние исследования, на основе которых обновляются программы и актуализируется образовательный контент
• При составлении программ используется опыт лучших экспертов своего дела со всего мира
• Программа разработана специально в онлайн-формате для специалистов и руководителей, которые ценят свое время и хотят пройти обучение без отрыва от работы
• Благодаря дистанционному формату обучения, удалось собрать экспертов российского и зарубежного рынка

 

РОСТФИТ (ЦАО)

Компания РОСТФИТ предлагает тренинги как для начинающих тренеров, так и для опытнейших профессионалов с большим стажем работы по всем актуальным и эффективным современным методикам, на 100% отвечающим запросам клиентов фитнес-клубов.

Курсы проходят по разным направлениям фитнеса: от основ йоги, физиологии до силовых тренировок и фитнеса по международным стандартам.

Продолжительность тренингов: от 2 дней до нескольких недель.

• Тренер групповых программ — от 13500 руб.
• Стретчинг — от 6500 руб.
• Аква-фитнес — от 10000 руб.

«Анатомия» (ЦАО)

Фитнес школа «АНАТОМИЯ» проводит обучение по всем направлениям фитнеса:

• инструктор тренажёрного зала;
• персональный тренер тренажёрного зала;
• функциональный тренинг;
• силовые классы аэробики;
• детский фитнес;
• йога, пилатес, стретчинг;
• кроссфит и TRX.

Программа каждого курса состоит из отдельных частей – модулей. Вы можете выбрать все модули, несколько модулей или только один модуль и пройти подготовку фитнес тренера по любому избранному направлению.

Студентам доступны все формы обучения. После окончания курсов тренеры получают диплом международного образца.

TOP Eurofit (ЦАО)

Миссия Цель TOP Eurofit — в возможно короткие сроки и в привлекательной форме дать человеку знания и развить необходимые умения и навыки, при этом отправной точкой является динамический стиль образования и диалог.

Цель курса обучения инструктора тренажерного зала — научиться тренировать клиента, отталкиваясь от его мотивации и индивидуальности. Очень важно уметь грамотно составлять программу занятий, объяснять, как правильно пользоваться тренажерами, уметь находить индивидуальный подход  к клиенту, исходя из оценки его физического и психологического состояния.

• Инструктор тренажерного зала — 14000 руб.

Академия фитнеса (ЮЗАО)

Академия фитнеса в Москве дает глубокие и основательные знания. На курсах изучаются анатомия, питание, физиология, биомеханика, теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения упражнений со свободным весом и на тренажёрах, основные тренировочные принципы, периодизация тренировочного процесса и т.д.

Основная часть обучения – практика и еще раз практика, на которой тщательно и основательно разбираются все этапы работы фитнес-тренера.

Вы можете быть уверены, что выйдете из Академии полностью подготовленным к работе специалистом.

Но даже покинув ее стены, вы сможете продолжать повышать свои профессиональные навыки, в частности, посещать непрофильные факультативы, например, «Спортивная генетика», «Кроссфит», «Ножевой бой» абсолютно бесплатно.

Продолжительность курсов: от пяти недель до трёх с половиной месяцев.

Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса (ВАО)

Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса – единственное в России образовательное учреждение фитнес-инструкторов и фитнес-тренеров, которое выдает своим выпускникам государственный диплом.

Вы получите полный спектр знаний по анатомии, физиологии, диетологии и другим наукам. В программу включается не только формирование тренировок, но и режим питания, мониторинг образа жизни в целом.

Обучение ведется по таким направлениям, как:

• персональный тренер — от 9000 руб.;
• инструктор групповых программ — от 13000 руб.;
• инструктор фитбол-тренировок — от 9000 руб.

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (ЮЗАО)

Школа фитнеса была основана командой единомышленников – профессионалов в области фитнеса, имеющих не только многолетний стаж тренерской работы, но и собственные разработки в области методики фитнес-тренировки, организации образовательного процесса – настоящими энтузиастами своего дела, посвятившими фитнес-индустрии всю свою жизнь.

«Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» занимается эффективной подготовкой и повышением квалификации профессионалов в области фитнеса:

• обучение персональных тренеров — 17000-35000 руб.;
• курсы инструкторов тренажерного зала — 15000-18000 руб;
• курсы инструкторов групповых программ различных направлений — 13000-35000 руб.;
• обучение спортивных диетологов — 14000-16000 руб.

«Олимп» (ЮЗАО)

Центр Подготовки Профессионалов Фитнеса «Олимп» был открыт в июне 2012 года. Профессиональные преподаватели не только ведут обучение с «нуля» всех желающих, а также проводят тренинги и семинары для повышения квалификации специалистов всех направлений в области фитнеса.

Центр подготовки профессионалов фитнеса «Олимп» с 2013 года  сотрудничает с ведущими спортивными клубами города Москвы, что дает учащимся шанс проявить себя и трудоустроиться по выбранной специальности. В Центре периодически проводятся встречи с выпускниками, для передачи своего опыта «новому поколению».

Курсы:

• Инструктор тренажерного зала — 13500-15900 руб.;
• Персональный тренер с диетическим уклоном — 15500-17900 руб.;
• Инструктор групповых программ — 15500-22500 руб.;
• Спортивный диетолог — 12000-16000 руб.

Energym Fitness Studio (ЮЗАО)

На базе Energym Fitness Studio работает Академия бодибилдинга и фитнеса. Академия существует уже более семи лет.

После посещения курсов вы получаете сертификат российского и международного образца.

Для лиц, обладающих необходимыми знаниями, существуют ускоренные процедуры сертификации.

В школе вы получите высокое качество обучения, в процессе которого изучаются анатомия, питание, физиология, биомеханика, теория, методика фитнес-тренировки, техника выполнения упражнений со свободным весом и на тренажёрах, основные тренировочные принципы, периодизация тренировочного процесса и т.д. Но основная часть обучения — это всё же практические занятия, на которых отрабатывается техника упражнений — основа подготовки любого фитнес тренера.

Лицей «Ученый фитнес» (ЮЗАО)

Дипломы, сертификаты лицея признаются всеми фитнес-клубами России. Обучение длится 10 недель по выходным дням. По итогам обучения проводится тестирование. С ним справится тот, кто не пропускает занятия.

По окончании курса студент получает два документа государственного образца: сертификат фитнес-инструктора и удостоверение квалификации.

Московская высшая школа фитнеса (ЮВАО)

Высшая школа фитнеса и спорта была основана при непосредственной поддержке Фонда «Спорт и здоровье нации». Основная задача школы – развитие и продвижения фитнеса среди людей, пропаганда здорового образа жизни.

Обучение в школе проходит исключительно на профессиональной основе, так как учителя-инструкторы проводят обучение в свете самых последних достижений в фитнес индустрии. После обучения каждый учащийся получает сертификат инструктора по фитнесу и возможность устроиться на работу в передовые фитнес клубы столицы.

Обучение проходит по таким видам, как:

• инструктор тренажерного зала, персональный тренер — 19900 руб.;
• инструктор групповых программ — 19900 руб.;
• фитнес-нутрициолог — 16000 руб.

Московская академия дополнительного образования (ЮВАО)

Академия реализует стратегию непрерывного обучения в рамках профессиональной переподготовки и повышения квалификации, что обусловлено требованиями современного производства и новыми условиями рынка труда.

В академии можно пройти подготовку и переподготовку для преподавателей фитнеса и физической культуры.

Школа фитнеса Варвары Медведевой (ЮВАО)

Школа фитнеса Варвары Медведевой — одна из лидирующих компаний по профессиональной подготовке и переподготовке фитнес-инструкторов. С 2002 года было выпущено более 23 тысяч выпускников.

Выпускники получают удостоверение о получении дополнительного профессионального образования государственного образца.

После прохождения курса вы уже сможете проводить занятия по вашей специализации, а лучшим выпускникам предоставляется трудоустройство.

• Инструктор групповых программ — 18900 руб.;
• инструктор тренажерного зала — 18900 руб.

Ассоциация профессионалов фитнеса FPA (ВАО)

Ассоциация Профессионалов Фитнеса ставит своей задачей установление современных стандартов в области обучения и сертификации специалистов в области фитнеса. Компания организует базовые учебные курсы для тренеров (до 4,5 месяцев обучения) с выдачей сертификата международного образца (EREPS) и предлагает фитнес обучение он-лайн.

В арсенале Ассоциации более 30 краткосрочных семинаров по разным темам, касающимся фитнес-тренинга. Также помогают в трудоустройстве и поисках квалифицированного персонала для фитнес-клубов.

Курсы включают такие направления, как:

• инструктор тренажерного зала — 43000 руб.
• персональный тренер — 49000 руб.
• мастер-тренер — по запросу.

Стартфит (ВАО)

Основные направления StartFit – обучение инструкторов тренажерного зала, персональных тренеров, инструкторов групповых программ, а также проведение высокоэффективных тренингов, мастер-классов и семинаров для повышения квалификации действующих специалистов всех направлений в области фитнес индустрии.

Компания StartFit сотрудничает с фитнес клубами Москвы и регионов.

После успешного завершения обучения в учебном центре, вы получаете эксклюзивные условия по гарантированному трудоустройству. Вакансии предоставляются фитнес клубами-партнерами компании StartFit.

• Для начинающих — от 12500 руб.;
• Инструктор тренажерного зала, персональный тренер — от 28350 руб.;
• Инструктор фитнес-аэробики — от 29250 руб.

My Fitlab (ВАО)

«Лаборатория фитнеса My Fitlab» – образовательный центр, проводящий обучения для фитнес-инструкторов и фитнес-тренеров в Москве, а также семинары высокого уровня по различным направлениям в других городах России и ближнего зарубежья. Cлушатели и студенты — как начинающие инструкторы, так и опытные тренеры и профессионалы с многолетним стажем.

В расписании вы может найти обучения по разным специализациям, которые подойдут как тренерам групповых программ и инструкторам по пилатесу, так и персональным тренерам, а также специалистам по реабилитационному фитнесу. С лабораторией сотрудничают лучшие преподаватели России, Европы и Америки.

Образовательный центр «Лаборатория фитнеса My Fitlab» является эксклюзивным представителем международных программ bodyART® (Германия) и deepWORK® (Германия). При прохождении обучения по этим программам слушатели получают международные дипломы и сертификаты.

• Инструктор групповых программ — 10990-12990 руб.;
• deepWORK® Basic — 179-249 евро.

Колледж Вейдера (САО)

Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера находится у истоков фитнес-обучения. Первые фитнес-тренеры и инструкторы закончили курсы в 1992 году.

Качество образования лицензировано Комитетом образования Правительства Санкт-Петербурга (лицензия №0341). Помимо полноценных программ также проводятся краткосрочные фитнес-курсы. С 1994 года Колледж фитнеса имени Бена Вейдера совместно с институтом в г. Квебек, Канада (Weider Institute of Physical Culture, Quebec, Canada) работает по международной программе обучения специалистов.

Обучение и курсы фитнес-инструкторов в Москве и Санкт-Петербурге проводится ведущими специалистами в своих областях.

• Инструктор фитнеса — 43700 руб.;
• Персональный тренер — 32300 руб.;
• Спортивный нутрициолог — 37800 руб.

Profi-Fit (детская йога, детский фитнес) (САО)

Школа фитнес-тренеров Profi-Fit с 2014 года проводит сертифицированные обучения в Москве, по направлениям: детский фитнес, плавание, тренировки для женщин. Учителя — высококвалифицированные профессионалы фитнеса.

Учиться на фитнес-инструктора могут как начинающие карьеру в сфере фитнеса, так и те, кто хочет повысить свой уровень профессиональной подготовки.

Занятия в нашем центре проходят в комфортных условиях. В перерывах организуются кофе-брейки. Каждому студенту выдаётся работая тетрадь, ручка, и необходимые раздаточные материалы.

Программы:

• йога для детей — 8000-9000 руб.;
• детский фитнес — 7000-8000 руб.;
• стретчинг — 6000 руб.

First Fitness Education (СВАО)

First Fitness Education — проект фитнес-лидеров, заинтересованных в развитии здорового образа жизни в России. Преподаватели проводят обучение инструкторов тренажерного зала, групповых программ, детского фитнеса, бассейна.

Участникам тренингов выдается сертификат об окончании обучения.

АКАДЕМИЯ WELLNESS

Академия специализируется на обучении и сертификации фитнес-инструкторов разных направлений: инструктор групповых программ, персональный тренер, инструктор тренажерного зала и многих других.

Начинать учиться на фитнес-тренера можно с любого семинара. Выберите курс по интересующей вас теме, регистрируйтесь и приходите. Начинающим рекомендуется начинать с Базового курса.

• Инструктор тренажерного зала — 5000-17000 руб.;
• Инструктор групповых программ — 5000-18000 руб.