Бокс — это не только спарринг на ринге, это также развитие выносливости и ловкости, гибкости, способности быстро принимать решения и строить тактику боя. Кроме того, бокс — лучший выбор для самообороны на улице, где меткий и сильный удар поможет лучше, чем попытки провести броски и приемы. Заниматься боксом могут как девушки, так и мужчины любого возраста.

В этой статье мы собрали высоко оцененные занимающимися московские секции и клубы бокса. Указали адреса, цены на групповые и индивидуальные занятия, программы тренировок, квалификацию преподавателей.

Moscowboxing (По всему городу)

Боксерский клуб Moscowboxing – одна из лучших школ бокса в Москве, и самая крупная сеть. Это 7 залов, которые удобно расположены: недалеко от метро и практически в каждом округе столицы.

Чем залы Moscowboxing отличаются от других? Здесь не только тренируются дети и взрослые для себя, но и, как и в лучших спортшколах, готовят ребят на соревнования. Ведь, если тренеры могут воспитать из новичка спортсмена, то они умеют работать с людьми. Это большой и тяжелый труд – объяснять начинающим, как стать боксером.

На занятиях боксом в этом клубе каждому ученику найдется время, а тем, кто заинтересуется боксом особенно – можно приходить не только на групповые, но и на персональные тренировки. Тренеры – не просто люди, которые читают газету и дают задание, это опытные наставники, готовые всегда прийти на помощь своим воспитанникам.

Как ни крути, лучше один раз увидеть, чем 100 раз прочитать. Поэтому приходите в клуб бокса Moscowboxing и узнаете, что же такое «ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО БОКС»

Клуб единоборств ArtFight Калужский (ЮЗАО)

Спортивный клуб – ArtFight это сообщество единомышленников, которое точно знает, что владеть своим телом и силой — целое искусство.

Тренерский состав клуба – опыт работы от 10 лет тренерской практики советской и зарубежной школы единоборств всех направлений. Практика работы с профессиональными спортсменами, новичками с отсутствием базовых навыков. Набор ведется от 5 лет по всем направлениям.

Весь тренировочный процесс в рамках недели проходит по программе: работа с телом, техника, практика применения. Такой подход поможет каждому клиенту клуба прогрессировать по всем направлениям и достигать своих целей в тренировочном процессе. Мини-группы до 8 человек позволяют тренерам оказать полноценное внимание каждому ученику и индивидуально оказать помощь во время тренировочного процесса.

Современный дизайн, функциональные пространства, оборудование, клиентская зона – каждый угол клуба готов стать частью комфортного тренировочного процесса для гостей.

В клубе ArtFight вас ждет:

• Удобная локация в БЦ NEO GEO
• Бесплатная парковка для клиентов клуба
• Мини группы до 8 человек по всем направлениям
• Уютная welcome зона с напитками
• Личный шкафчик каждому клиенту
• Бесплатные полотенца, чай, кофе, предметы гигиены
• Современные душевые
• Инфракрасная сауна

Направления для женщин, мужчин и детей (групповые/индивидуальные тренировки)

• Бокс
• Дзюдо
• BJJ (Бразильское джиу-джитсу)

Детским группам уделяется отдельное внимание и постоянная связь с родителями.

Клуб Бокса Метеор (ЦАО)

Бокс – один из самых динамичных и увлекательных видов спорта. Он развивает все группы мышц, координацию, выносливость и уверенность в себе.

Занятия боксом – это великолепное средство воспитания не только физических качеств, он как ни один другой вид спорта прекрасно укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение быстро оценивать сложную ситуацию и находить наиболее оптимальный выход из трудного положения.

Занимаясь боксом вы получаете возможность совершенствовать собственный характер и отношение к жизни, а это, в свою очередь, помогает сделать окружающий нас мир более гармоничным.

Секция бокса для взрослых начинающих «Метеор» специализируется на обучении всех желающих (новичков старше 15 лет, мужчин и женщин) основам классического бокса, а также подготовке опытных боксеров. Верхнего ограничения по возрасту нет. Начать заниматься боксом можно в 30, 40 и даже 50 лет.

Главное — это ваше желание!

Академия бокса в Лужниках (ЦАО)

 

«Академия Бокса» в Лужниках – лучший зал в Москве для занятий боксом, и ударными единоборствами! Это не обычная секция, а уникальный спортивный клуб премиум-класса и сообщество разных людей, объединенных общими ценностями и интересами. В клубе открыта школа бокса для детей. У нас занимаются мужчины и женщины всех возрастов и уровней подготовки, готовятся к поединкам боксеры-профессионалы, в том числе чемпионы мира.

В клубе работают профессиональные тренеры самой высокой квалификации, применяющие оригинальные тренерские методики. Индивидуальный подход позволяет нам эффективно решать поставленные клиентом задачи и получать максимальный результат.

Фитнес клуб — Мульти Спорт (ЦАО)

Фитнес-клуб «Мультиспорт» — это действительно мультикоктейль, состоящий из всех возможных радостей фитнес-жизни и сопутствующих развлечений. Удачное расположение на территории Олимпийского комплекса «Лужники» позволяет задействовать для занятий не только помещения фитнес-клуба, но и все прилегающее пространство. Кроме набора привычных услуг, «Мультиспорт» предлагает аренду теннисных кортов, сквош-корты, бадминтон, настольный теннис, занятия в студии FreeMotion, Open Аir, целевые фитнес-программы, Медасс, фитнес-экспертизу. Здесь созданы все условия для того, чтобы спорт стал любимой частью Вашей жизни!

Тренируя свое тело, всегда хочется сделать его еще лучше, научиться его чувствовать и молниеносно им управлять, когда это необходимо. Занятия боевыми искусствами приносят несомненную пользу, начиная с тренировки сердца и заканчивая развитием гибкости всего тела. Помимо этого, вы окунетесь в мир восточной философии, облагородив не только тело, но и душу.

Клуб «Боец» (ЦАО)

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «БОЕЦ» — это отличное место, где ты не только сможешь привести себя в хорошую в физическую форму, но и поможет избавиться от ежедневных стрессов. Спортивный азарт и неопределимое желание пробудят в тебе тот самый бойцовский дух, который каждого из нас клуба «Боец» заставляет совершенствоваться и завоевывать новые недосягаемые высоты. Именно поэтому клуб «БОЕЦ» так называется. Всегда нужно помнить, что залог успеха в любом поединке — это внутренний настрой.
Помните, что победа над самим собой, над своим страхом — вот главное достижение!
Любое желание может стать реальном, если этого сильно захотеть.

Клуб «БОЕЦ» гордиться своими опытными бойцами-инструкторами, которые, в первую очередь, заинтересованы в проведении занятий только на высоком уровне. Каждый посвятили боевым единоборствам всю свою жизнь и знает толк в том, как достичь желаемого.

PRO FIGHT Лубянка (ЦАО)

О КЛУБЕ

PRO FIGHT Лубянка — современный Центр персонального тренинга, элитный камерный клуб с индивидуальным подходом к каждому клиенту.

Специализация – контактные виды спорта. Предлагают индивидуальные тренировки и тренировки в мини-группах по боксу, тайскому боксу, кикбоксингу, самообороне по программе подготовки оперативных сотрудников, адаптированной для гражданских лиц. Также здесь вы можете освоить крав-мага — разработанную в Израиле военную систему рукопашного боя, делающую акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни. И персональные тренировки, и тренировки в мини-группах предназначены для женщин, мужчин и подростков, имеющих различный уровень подготовки. Заниматься могут все — и новички, и даже профессиональные спортсмены.

В PRO FIGHT Лубянка работают опытные тренеры воспитавшие чемпионов, настоящих звезд спорта.

Другой Бой (ЦАО)

Вы получите:

• Технику реального уличного боя.Вы обучитесь бою у тех, кто дрался на улице. Обучитесь тому, что спасало.
• Физическую силу.В первые полгода Вы станете подтянутым и крепким физически.
• Свободу быть собой.Вам не нужно становиться профессиональным спортсменом и тратить много времени. Наши техники просты и эффективны. Срок освоения навыка свободного боя — 1 год.
• Индивидуальную программу.Вы получите ясное понимание того, на каком Вы этапе и что Вас ждет впереди. В клубе предусмотрена регулярная сдача нормативов.
• От простого к сложному.Вы будете двигаться постепенно. Сначала упор на физику, следом на технику, потом на импровизацию.
• Безопасность.Вы не получите травм. Мы экипируем в защитную амуницию с головы до ног. Также у нас есть врач, который Вас осмотрит и поможет подобрать нагрузку.

Спортивный клуб боевых искусств «Варяг» (ЗАО, ЦАО, ВАО)

Разнообразие дисциплин, профессиональный тренерский состав, собственные турниры. Тренировки для взрослых и детей, независимо от уровня подготовки. Участие во всех значимых спортивных мероприятиях Москвы и области.

Кто преподает?

• БАСКАКОВ МАКСИМ

МАСТЕР СПОРТА ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ
​МАСТЕР СПОРТА ПО КИКБОКСИГУ
ЧЕМПИОН МИРА ПО КИКБОКСИНГУ WAKO
ПОБЕДИТЕЛЬ КУБКА МИРА ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ

• ГРИГОРЬЕВ АРТЕМ

ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ ПО КИКБОКCИНГУ
ТРЕХКРАТНЫЙ ПРИЗЕР ЧЕМПИОНАТА РФ
ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ
МАСТЕР СПОРТА ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ

• ВЯЧКИНА МАТРЕНА

МАСТЕР СПОРТА ПО БОКСУ
БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО БОКСУ
ЧЕМПИОНКА ЕВРОПЫ ПО БОКСУ

Боксерский клуб «Ударник» (СВАО, СЗАО)

Клуб бокса «Ударник» — это крупнейшая сеть залов бокса по всей Москве, на базе которой тренируются как опытные спортсмены, так и новички. Благодаря гибкой системе скидок, а также универсальному расписанию тренировки по боксу стали доступны каждому желающему.

Бокс для начинающих взрослых дает мощный толчок в развитии мышц плечевого пояса, хорошая нагрузка идет на мышцы ног, регулируя нагрузку можно достичь комплексного результата за небольшой промежуток времени, но что-бы освоить азы бокса, поставить сильный удар, научиться работать с соперником используя его слабые стороны нужно потратить много времени. Индивидуальные тренировки с профильным тренером по боксу способствуют хорошему результату.

Боксёрский клуб «Торпедо» (ЮАО)

Научиться технике бокса, при желании, может любой человек. Для этого не нужно иметь определенный вес или рост.

Бокс, это не только вид единоборств, но и спорт, а, стало быть, подразумевает здоровый образ жизни. Любительский бокс — это как всестороннее, так и специальное физическое развитие. В секции бокса для взрослых спортивного клуба «Торпедо» (Москва) Вы сможете овладеть техникой бокса, и поставить хороший удар. Привести себя в хорошую физическую форму, ведь бокс объединяет в себе и силовую и аэробную нагрузки. Приобрести уверенность в себе. Стать бойцом по духу и умению.

Боксёрский клуб «Торпедо» приглашает в секцию бокса в Москве и начинающих взрослых и опытных боксёров. Заниматься боксом можно в группе и с персональным тренером.

Тренировки проводят лучшие тренеры России по боксу, которые уже воспитали многих Чемпионов России и Мира. Познакомиться с тренерским составом клуба бокса «Торпедо» (Москва) вы можете здесь.

Тренировки в боксерском клубе «Торпедо» очень разнообразные:

• работа со снарядом
• отработка в парах
• спарринги
• силовые тренировки
• аэробные тренировки
• тренировки в тренажерном зале на тренажерах или со свободными весами

 

Центр единоборств «Белый лотос» (ЗАО)

Тренировка в секции бокса Белый Лотос – это квалифицированный тренерский состав, который уделяет внимание всем аспектам, необходимым для достижения высокого и качественного результата. Учитываются индивидуальные физические данные каждого занимающегося, а так же предыдущий опыт занятий спортом или его отсутствие.

Преимущества центра:

1. Комфортные и просторные залы;
2. Занятия боксом во взрослых и детских группах, по выбору — в утренние или вечерние часы;
3. Бокс для девушек — у нас успешно тренируются спортсмены обоих полов;
4. Индивидуальные занятия с персональным тренером по боксу;
5. Возможность заниматься по универсальному безлимитному абонементу — любое количество посещений в любых секциях единоборств;
6. Соревнования как среди детей, так и среди взрослых. Например, проводятся Московские турниры по боксу, между другими клубами и школами, участвовать в которых могут все желающие.

Московская школа бокса (САО)

Выбирая школу бокса для себя или своих близких – выбирайте лучшее!

Среди великого множества секций бокса Москвы выгодно отличается Московская школа бокса.

Индивидуально — педагогический подход к процессу подготовки спортсменов боксерского клуба – является визитной карточкой. Помимо квалифицированного тренерского персонала, в распоряжении спортивной школы по боксу имеется большой запас специального боксерского инвентаря и тренажеров.

В Московской школе бокса проводятся занятия классическим боксом и тайским боксом, как для начинающих , так и для выступающих спортсменов — для взрослых, детей и девушек.

Занятия боксом в Москве Вы можете посещать в Северном административном округе. В спортивных секциях школы бокса в Москве Вам предлагаются на выбор персональные и групповые тренировки.

В спортивном клубе бокса, занятия проводятся до 23 часов — ежедневно, что позволяет Вам успевать совершенствовать свои спортивные навыки в удобное время.

Боксерский клуб «Ломоносовъ» (ЮВАО, ЮЗАО)

Боксерский клуб «Ломоносовъ» приглашает в секцию бокса — это лучший способ стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.

Клуб бокса «Ломоносовъ» предлагает групповые и индивидуальные тренировки по боксу в современном спортивном комплексе, оборудованным комфортабельными раздевалками, гардеробом, душевыми. Профессионально обучают классической школе бокса, а также показывают, как это применять в реальной драке на улице.

Максимум эффективности, минимум травматичности!

• Участие в соревнованиях (по желанию)
• Пары исключительно по весу и опыту
• Тренировки в полной защитной экипировке (выдаем при необходимости)
• Тренировки без спарингов (при желании)

Бойцовский клуб Гигант (СВАО)

Гигант — это не просто школа единоборств, это:

• Сплоченная команда профессионалов, верных своему делу.
• Все необходимое оборудование для тренировок – силовые и кардиотренажеры, маты, экипировка, боксерские мешки и груши.
• Дружественная спортивная атмосфера, которая помогает быстрее добиться результата.

Клуб единоборств «Гигант» основан 1 мая 2010 года. На протяжении 7 лет работы его тренеры выполняют свою миссию – делают сильнее всех желающих вне зависимости от возраста, пола, физической подготовки.

В клубе обучают следующим единоборствам: бокс, тайский бокс, микс-файт, грепплинг, боевое самбо, кикбоксинг.

У тех, кто приходит заниматься, разная подготовка, цели и возможности — поэтому к каждому клиенту индивидуальный подход.

Клуб Гигант предоставляет уникальную возможность — персональные тренировки с действующим бойцом HARDCORE Гарольдом Шалаевым!

Спортивный клуб «АЛЬФА-БУДО» (ЮВАО)

Спортивный клуб восточных единоборств «АЛЬФА-БУДО» основан в 1996 году.

Его учредителями стали Ассоциация ветеранов подразделения антитеррора «Альфа», Спортивный клуб восточных единоборств «БУДО» и сотрудники подразделения антитеррора.

Занятия ведут высококвалифицированные и аттестованые тренеры-преподаватели, опытные специалисты из числа действующих сотрудников и ветеранов подразделения антитеррора «Альфа». Спортсмены Клуба, выступая на соревнованиях и турнирах различного уровня, постоянно занимают призовые места.

За время существования Клуба четырем спортсменам присвоено звание “Мастер спорта России”, шести спортсменам «Кандидат в Мастера спорта России» и более чем двадцати 1-й спортивный разряд по каратэ.

Клуб является полноправным Членом Московской Федерации каратэ, Федерации рукопашного боя России, Федерации каратэ-до Син-Сёбу.

Бойцовский клуб «ElitBoxing» (СЗАО)

Занятия боксом — это отличный способ поддерживать себя в хорошей физической форме и развивать все группы мышц, координацию и выносливость. Этот вид спорта также развивает способность за считанные секунды оценить самую сложную ситуацию, воспитывает волю и характер.

В  клубе у Вас есть уникальная возможность тренироваться три, четыре, иногда пять раз в неделю. Время тренировок может варьироваться от полутора до трех часов. Выходит, что в неделю Вы проводите двенадцать-пятнадцать часов в спортивных залах ELITBOXING. Понимая, что это значительная и важная часть Вашей жизни, для нас не существует мелочей в организации занятий: все оформлено на самом высоком профессиональном уровне. Ни одна даже самая мелкая деталь не лишена нашего внимания: каждый сопутствующий процесс максимально комфортен, а окружающая обстановка стопроцентно содействует тренировочному процессу.

ВСЕ — ОТ ГАРДЕРОБА ДО РИНГА — ОТВЕЧАЕТ ТРЕБОВАНИЯМ СОВРЕМЕННОГО МИРА СПОРТА.

Клуб единоборств Moscow Fight Team (СВАО)

Moscow Fight Team это:

Команда профессиональных тренеров, которые занимаются развитием единоборств в СВАО г. Москвы. Это люди, которые не первый год знакомы со спортом, знают и любят его. Наша задача пропагандировать спорт и здоровый образ жизни. Наши спортсмены за годы долгих тренировок достигли вершин спортивного мастерства. Мастерство можно увидеть на соревнованиях различного уровня, которые мы организовываем и проводим.

Центр единоборств «Русич» (ЮВАО)

Бокс – один из наиболее сильных и мужественных видов спорта, признан как средство воспитания морали и силы духа.

На секцию бокса в центр «Русич» может записаться как опытный спортсмен, для усовершенствования своих навыков и перспективы в карьере, так и новичок – для первого знакомства с техникой бокса!

Тренировки в ЦЕ РУСИЧ, в Москве позволят привести себя в хорошую форму и научиться постоять за себя, воспитать в себе дух война! Также предлагается «бокс для девушек» и «бокс для детей»