Сайклинг – это интенсивная групповая кардиотренировка, которая выполняется на специальных стационарных велосипедах – спин-байках. Благодаря проекторам и аудиосопровождению в залах…

Зимний кайтинг – молодой, но очень прогрессивный вид спорта. В первую очередь – это движение по заснеженной или ледяной глади…

Разработать мышцы, увеличить гибкость всего тела, улучшить осанку и сесть на шпагат сможет каждый — на занятиях по стретчингу в…

EMS — это электрическая стимуляция мышц, осуществляемая с помощью специального высокотехнологичного костюма. Технология была разработана для восстановления космонавтов, позже её…

Заниматься футболом можно в любом возрасте и с нуля. Для взрослых в Москве есть специальные секции, где можно заниматься самостоятельно…