Дзюдо – одно из самых популярных боевых искусств, ведь в нем главное ловкость, а не сила, что позволяет тренироваться при любом уровне физической подготовки.

Занятия помогут совершенствовать себя, свое тело и разум, но главное, что приобретает ребенок — это уверенность в себе, элементарные навыки самообороны, дисциплинированность, отличную координацию движений и физическую форм, поэтому дзюдо отлично подходит для формирования навыка постоять за себя.

Отдавать ребенка на дзюдо рекомендуется в 4-7 лет. Именно с этого возраста можно заложить глубокие навыки, философию этого вида спорта.

В этой статье подобраны наиболее популярные в Москве виды школ по дзюдо и спортивных клубов.

Клуб единоборств ArtFight Калужский (ЮЗАО)

Клуб Единоборств ArtFight – территория, созданная для приобретения навыков единоборств, воспитания характера и дисциплины.

При работе с детьми очень важно правильно преподнести философию единоборств. Донести до ребенка информацию о том, что спорт это в первую очередь инструмент развития дисциплины, характера и физической формы.

Тренерский состав клуба ArtFight имеет многолетний опыт работы с детьми от 5 лет. Педагогические методы воспитания учеников, планирование тренировочного процесса, направленного на прогрессивный рост навыков подопечных и улучшение их показателей во время тренировки.

Дзюдо – это японское единоборство, боевое искусство, позволяющее обходиться в поединке без оружия, а также спортивная философия, принципы и техника тренировок. Это всесторонний опыт, который приобретается ребенком на его пути от первой тренировки до побед в соревнованиях.

В процессе изучения принципов дзюдо, основ упражнений, приемов, дети получают бесценный опыт самодисциплины, знания о культуре Японии, о том, какие возможности скрыты в них самих, каждый ребенок учится объединять спортивные навыки и этику ведения поединка.

Именно дзюдо из всех видов спортивных единоборств активно способствует тому, чтобы сформировать и развить в детях такие качества, как ответственность, эрудированность, хорошее владение собственным телом.

Дзюдо помогает правильно рассчитывать свои силы, применять навыки, понимать последствиях своих действий. Дзюдо учит противостоять любому виду агрессии, игнорировать или останавливать нападки, не причиняя при этом физического ущерба.

В клубе ArtFight вас ждет:

• Удобная локация в БЦ NEO GEO
• Бесплатная парковка для клиентов клуба
• Мини группы до 8 человек по всем направлениям
• Уютная welcome зона с напитками
• Личный шкафчик каждому клиенту
• Бесплатные полотенца, чай, кофе, предметы гигиены
• Современные душевые
• Инфракрасная сауна

Направления для женщин, мужчин и детей (групповые/индивидуальные тренировки)

• Дзюдо
• BJJ (Бразильское джиу-джитсу)
• Бокс

Детским группам уделяется отдельное внимание и постоянная связь с родителями.

Детская спортивная школа «Займемся Спортом» (по всему городу)

В этой школе борьба развивает не только физические качества, но и морально-волевые. Преодолевая на тренировках нагрузки, ученики закаляют настоящий мужской характер, вырабатывают стойкость духа, выносливость. Все эти качества необходимы настоящему мужчине в жизни.

В школе работает более 20 профессионалов, которые приглашает к себе детей, начиная с трех лет. Кроме тренировок, дети получают возможность иметь насыщенную, интересную и увлекательную жизнь вне спортивных залов. Преподаватели с радостью организовывают общие походы на различные детские мероприятия, как познавательные, так и развлекательные. Дети получают возможность не только развиваться физически, но также обретают новых друзей, расширяют свой кругозор и получают новые впечатления!

Один раз в месяц проводятся открытые тренировки, чтобы родители могли увидеть, чего достигли ученики.

ЗАЙМЕМСЯ СПОРТОМ приглашает в дружную сплоченную семью!

Школа спортивных единоборств «МСК Три медведя» (по всему городу)

Школа спортивных единоборств «МСК ТРИ МЕДВЕДЯ» создана для того, чтобы как можно больше мальчиков и девочек познакомились со спортивными единоборствами, приобщились к спорту, стали физически крепкими людьми, полюбили дзюдо, прониклись философией спорта и единоборства.

Регулярные занятия по научно-обоснованной программе тренировок обеспечивают всестороннюю физическую подготовленность, гармоничное развитие у ребенка всех необходимых физических навыков.

В процессе тренировки используются комплексы общеразвивающих упражнений (технически несложные для выполнения упражнения) для укрепления групп мышц, развития выносливости и координации, силы и ловкости, гибкости (бег, гимнастика, подтягивания, приседания, отжимания, прыжки, акробатика).

Ребята осваивают приемы страховки и самостраховки (группировка является основным элементом самостраховки).

Школа приглашает на тренировки по самбо детей с 5-ти лет. Первое занятие бесплатное. Скидки до 30% на первый месяц занятий!

Памятка для посещения первой тренировки:

• Для занятий спортом необходима справка от врача с пометкой для занятий дзюдо. Получить её можно в своей поликлинике.
• Первую пробную тренировку можно провести в шортах, майке и носках. Далее тренер подскажет, когда лучше приобретать форму и поможет с выбором размера.

Клуб единоборств «Юни-спорт» (ЦАО)

Тренировки по дзюдо в этой школе проводятся для детей от 3 лет и выше. Занятия проходят в группах разных возрастов. Ученики участвуют в соревнованиях и выездных мероприятиях, получают юношеские и спортивные разряды, принимают участие в летних спортивных сборах для повышения спортивного мастерства.

Тренировки проводятся мастерами спорта и мастерами спорта международного класса со специальным образованием по физической культуре и спорту. Первая тренировка проводится бесплатно!

Дополнительная информация по оплате:

• Оплата может меняться в зависимости от количества тренировок в месяце.
• При пропуске не менее половины занятий, оплата переносится на следующий месяц в размере 50% от стоимости занятий, при условии, что пропуск был по болезни ребёнка.
• Обязательно нужно сообщить тренеру,что ребёнок заболел.
• По выздоровлению предоставить ксерокопию справки (без справки оплата не переносится).

Школа Дмитрия Носова (ВАО, ЗАО, ЮАО)

Школа Боевых Искусств Дмитрия Носова существует с 2009 года и готова открыть удивительный и захватывающий мир единоборств, в которой представлены самые сильные виды спорта в мире, позволят укрепить дух, чувство уверенности в себе, характер, физическое развитие, самодисциплину, контроль над телом и эмоциями.

Ваш ребенок приобретет невидимое оружие в своем теле, научится управлять и контролировать им. А это очень важно – «управлять», а не использовать в корыстных целях!

Для повышения уровня спортивного мастерства в этой школе проводятся внутренние турниры, мастер классы, семинары и спортивные сборы (лагерь). Поддержать спортивный дух помогут Outdoor тренировки и разработанная специалистами система здорового спортивного питания.

Занятия дзюдо формируют одни из самых нужных и полезных качеств у детей:

• Дисциплинированность
• Решительность, смелость
• Настойчивость
• Самообладание
• Целеустремлённость
• Уважение к сопернику
• Трудолюбие
• Честность

«Империя Единоборств» (САО)

«Империя Единоборств» это:

• Группы различных возрастов
• Нагрузки в соответствии с возрастом и подготовкой
• Открытый урок каждые 3 месяца
• Участие в соревнованиях
• Опытный тренер с педагогическим образованием
• Собственные программы тренировок
• Индивидуальный подход
• Спортивные групповые выезды за город

Тренировки по дзюдо в этой школе проводятся для детей от 3 лет и выше. Ученики участвуют в соревнованиях и выездных мероприятиях, получая юношеские и спортивные разряды.

Тренировки проводятся мастерами спорта и мастерами спорта международного класса со специальным образованием по физической культуре и спорту. Первая тренировка проводится бесплатно!

Дополнительная информация по оплате:

• Оплата может меняться в зависимости от количества тренировок в месяце.
• При пропуске не менее половины занятий, оплата переносится на следующий месяц в размере 50% от стоимости занятий, при условии, что пропуск был по болезни ребёнка.
• Обязательно нужно сообщить тренеру,что ребёнок заболел.
• По выздоровлению предоставить ксерокопию справки (без справки оплата не переносится).

Спорткомплекс «Отрадное» (САО)

Спорткомплекс «Отрадное» работает с 1991 года и предоставляет спортивно – оздоровительные услуги по приемлемым ценам, без выходных и праздников.

Преподает уроки дзюдо — Артамонов Станислав Валерьевич:

• Мастер спорта России по дзюдо.
• Мастер спорта России по самбо.
• Чемпион России по дзюдо (ката).
• Победитель Кубка России по дзюдо.
• Кандидат педагогических наук.

Спортивный комплекс «Отрадное» приглашает всех желающих на тренировки по дзюдо. Занятия доступны для взрослых и детей. Вместе с профессиональным тренером новички смогут освоить технику этого спорта, а опытные спортсмены улучшить свои результаты.

Секция дзюдо в «Отрадном» — это дружный коллектив, профессионализм тренера, необходимые снаряды и оборудование, просторный зал для тренировок.

Набор детей на занятия начинается от 4 лет. Для родителей, ожидающих своих детей, в спорткомплексе «Отрадное» работают буфет и, по желанию, солярий. Также предлагается бесплатная стоянка.

Школа комплексного развития «РОКА ДЗЮДО» (САО)

Учитель дзюдо — Роман Карасев, он же основатель школы «РОКА ДЗЮДО». Школа «РОКА ДЗЮДО» — это метод комплексного развития для реализации задачи интеллектуального, нравственного и физического совершенствования учеников школы.

Для реализации метода комплексного развития используются средства физической культуры в виде упражнений дзюдзюцу (японской гимнастической системы) и других видов гимнастики и игр в соответствии с возрастными (физиологическими) особенностями учеников. Регулярно выполняя различные двигательные действия (физические упражнения), ученик школы развивает в себе осознанное представление о возможностях своего организма и его способности к самосовершенствованию.

Вводный класс по изучению дзюдо для детей от 5 до 7 лет в школе «РОКА ДЗЮДО» — это комплексный подход в физическом развитии ребёнка. В этом возрасте особое место отводится к эффективному стимулированию нормального протекания естественного процесса физического развития, повышения сопротивляемости организма неблагоприятным внешним воздействиям, а так же формирования осознанной потребность ребёнка в двигательной активности.

Школа «РОКА ДЗЮДО» предлагает программу всестороннего развития ребёнка в вводном классе для детей 5-7 лет, в задачу которой входят:

• Повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путём его закаливания (занятия проходят босиком).
• Укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование рациональной осанки.
• Содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов.
• Развитие физических качеств.
• Формирование основных жизненноважных двигательных умений и навыков (ходьба, бег, прыжки, метание и ловля, безопасное падение, сохранение правильной осанки).
• Формирование устойчивой потребности в занятиях физической культурой и интереса к начальным формам упражнений дзюдо.

Вводный класс дзюдо для детей 5-7 лет — это комплекс общеразвивающих занятий, включающих в себя: элементы дзюдо и классической гимнастики, общей физической подготовки, лечебной физической культуры, хореографии, аэробики, игры и театрализации.

Занятия для детей — это всегда яркие и позитивные эмоции, радость от преодоления трудностей, заряд бодрости и хорошего настроения, интересное общение и новые друзья. Тренировки проводятся в игровой форме, с использованием разнообразного оборудования, под веселое музыкальное сопровождение, с использованием элементов театрализации.

Программа даёт возможность ребёнку всесторонне развиваться и в последующем улучшать свои физические, интеллектуальные и этические способности и качества, продолжая своё увлечение дзюдо на всю жизнь.

Бойцовский клуб КО (ЗАО)

Бойцовский клуб KO основан спортивной семьёй Ковалевич:

• Николай Ковалевич — чемпион Мира и Европы, трёхкратный чемпион России по Тайскому Боксу, МСМК. Специалист по ЛФК. Начало карьеры спортсмена с 1996 года. Тренировать начал в 2003 году в школе Олимпийского резерва г. Сочи.
• Юлия Ковалевич — сертифицированный тренер по Тайскому Боксу KINGKA MT PHUKET THAILAND. КМС, тренер по функциональной подготовке бойцов. Начало тренерской карьеры с 2013 года в команде Алексея Олейника ММА бойца UFC. Организатор тренировочных сборов по муай тай в Азии и функциональной подготовке MMA бойцов в USA клуб American Top Team. Участница UFC PI 2019 саммита для руководителей бойцовских клубов и федераций в Санкт-Петербурге.

Под наблюдением тренеров клуба КО ребенок сможет развить свои навыки в дружелюбной обстановке, добиваясь результатов и поставленных целей. В этой школе разрабатываются групповые и индивидуальные занятия по дзюдо с детьми.

Если вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок избавился от лишнего веса, улучшил самочувствие или смог противостоять уличным хулиганам, то ему придётся попотеть на тренировках этой школы.

Бойцовский клуб «Red Star» (ВАО)

Привычки формируют характер. Характер определяет будущее. В «Redstar» помогают своим ученикам создать лучшие привычки:

• Постоянно развиваться
• Во всем видеть возможность
• Побеждать, даже проигрывая
• Уважать своё тело

«Redstar» – это прежде всего сообщество увлеченных людей, которые хотят получить от жизни больше! Все тренеры, которые работают с детьми, имеют специальную подготовку и минимум 10-летний опыт преподавания. Тренировки в этом клубе поддерживают необходимый физический тонус у ребенка и сохраняют его интерес к спорту!

В клубе «Redstar» ребенок:

• Всегда найдёт новых товарищей
• Укрепит здоровье
• Единоборство поможет развить в нем уверенность и избавиться от ненужных страхов.
• Разовьет лидерские качества, упорство, настойчивость.
• Меньше будет уделять свое внимание на гаджеты, ютуб и играм.

Каждый родитель может получить фото и видео с тренировок своих детей.

Культурный центр «Интеграция» секция дзюдо «Отечество» (ВАО)

В этой школе тренировки проводятся на специальном покрытии и только босиком, что позволяет лучше ощущать точки опоры и устанавливать связь с поверхностью. Отличительной особенностью программы является её практическая соревновательная направленность — участие в разнообразных турнирах, первенствах, сборах, соревнованиях.

В программе тренировок по дзюдо:

• Общеразвивающие упражнения
• Техники падений и кувырков
• Системы захватов и бросков
• Основы самозащиты

Возраст для записи: от 5 лет
Длительность 1-го занятия: 60 минут
График посещений: 2 занятия в неделю

Московский клуб единоборств «Cobra» (ВАО)

Московский клуб единоборств «Cobra» — это команда профессиональных спортсменов и опытных тренеров, главной целью которых является популяризация спорта и физической культуры среди молодежи.

Клуб приглашает детей от 4,5 лет и старше, независимо от уровня физической подготовки. Главное — это иметь желание заниматься спортом и работать над собой. Здесь будет интересно, как новичкам, так и профессиональным спортсменам. Просторный зал и профессиональное оборудование позволяет проводить тренировки максимально безопасно и эффективно.

Тренер по дзюдо — Гасанов Бига, мастер спорта по Дзюдо, призер международных и всероссийских турниров по дзюдо и самбо, неоднократный участник международных семинаров и соревнований.

Клуб готов предложить групповые и индивидуальные тренировки.

Здесь ваш ребенок найдет:

• Опытных и доброжелательных тренеров, которые станут настоящими наставниками в овладении секретами выбранного направления спорта.
• Комфортабельные залы, оснащенные всем необходимым для результативных занятий боевыми искусствами.
• Широкие возможности выбора удобного времени тренировок, что позволит организовать занятия спортом ребенку даже при условии самого плотного графика.
• Верных друзей и единомышленников.

Школа боевых искусств «Додзе» (ВАО)

В школе боевых искусств «ДОДЗЁ» работают тренеры, которые уже немало лет воспитывают детей. Опытные специалисты помогут раскрыться талантам вашего ребенка, научат его не только приемам, но и дисциплине, самоконтролю. Ведь в процессе тренировок дзюдо у детей любого возраста развивается не только тело, но и самосознание.

Тренер, как и школьный учитель, является примером для ребенка. Тренерский состав в школе боевых искусств способен воспитать сильную и целеустремленную личность, которая в жизни сможет многого достичь. Не обязательно становиться профессиональным спортсменом. Занятия борьбой дзюдо в детском возрасте научат постоять за себя, привьют любовь к спорту и здоровому образу жизни.

Каждому ребенку в этой школе уделяется одинаково много внимания, тренеры обязательно учитывают индивидуальные особенности воспитанников.

Первое посещение бесплатное. При покупке абонемента в день посещения пробной тренировки или на следующий день действует скидка 500 рублей!

Школа дзюдо СК «Чертаново» (ЮАО)

В этой школе проводят занятия профессиональные тренеры, мастера спорта, со стажем более 15 лет, имеют высшее педагогическое образование, с которыми становятся мастерами спорта и чемпионами по дзюдо!

Цель школы:

• Открыть ребенку потрясающий мир дзюдо.
• Воспитать смелого, сильного духом и не унывающего человека.
• Научить детей достигать поставленных целей, быть первыми и никогда не сдаваться перед трудностями!
• Владеть своим телом и воспитать новых чемпионов страны!

Преимущества школы:

• Оборудованный зал: раздевалки для мальчиков и девочек, душ, зона ожидания для родителей.
• Принимают детей с 3 лет и старше. Этот вид спорта практически не имеет возрастных ограничений.
• Выезжают на учебно-тренировочные сборы в ближайшее Подмосковье и на Юг России.
• Все спортсмены обязательно проходят 2 раза в год медицинское обследование.
• Проводят выездные соревнования с другими школами и клубами по дзюдо.
• У них нет понятия «Ваш ребенок не подходит нам». Любой может стать чемпионом!

Выполняя все требования школы и прислушиваясь к советам и наставлениям тренеров, спортсмены обязательно достигнут высоких результатов в спорте. Научатся быть дисциплинированными, самостоятельными, вежливыми и уверенными в себе людьми!

Первая тренировка бесплатна!

«Мастерская Дзюдо» (ЮАО)

Спортивный клуб «Мастерская Дзюдо» предлагает мастерское дзюдо. Опытный тренер мастер спорта СССР, Семёнов Дмитрий Юрьевич, проводит тренировки по уникальной методике.

Принцип тренировок построен на основе биомеханики движения тела и координационных упражнений с элементами хореографии (каты), для развития гибкости (растяжки) и пластичности, что необходимо для дальнейшего выполнения бросков и приёмов борьбы в партере.

В этой школе делается упор на высокоточное, не травматичное, безопасное исполнение бросков с элементами выведения из равновесия партнёра в динамике и статике.

В «Мастерской Дзюдо» программа тренировок составляется индивидуально для каждого обучающегося, с учётом всех его особенностей и уровня подготовки.

Все занятия проводятся как индивидуально, так и в группе.

В спортивном клубе проходят оздоровительные сборы и учебные семинары для повышения мастерства, а так же укрепления физических и морально-волевых качеств у обучающихся.

Здесь предлагаются дополнительные услуги:

• Общая физическая подготовка.
• Подготовка к сдаче ГТО.
• Индивидуальные занятия по освоению и корректировке техники борьбы, а так же устранению ранее приобретённых ошибок.
• Подготовка к соревнованиям.
• Восстановление после заболеваний и травм при помощи средств и методов физической культуры.

Школа Дзю-До Расула Бокиева (ЮАО)

Школа Дзю-До открыта и возглавляется призером Олимпийских Игр Расулом Бокиевым. Ученики школы являются призерами соревнований всех уровней. Задача школы — вырастить сильных и умелых спортсменов, привить навык достижения поставленных целей. Главная цель — вырастить в школе олимпийского чемпиона.

Тренер Расул Бокиев:

• Заслуженный мастер спорта.
• Мастер спорта международного класса.
• Бронзовый призер Олимпийских Игр.
• Бронзовый призер чемпионата Мира.
• Чемпион России.
• Мастер боевых искусств.

Молодёжный Центр Боевых Искусств (ЮАО)

Центр создан для занятий боевыми искусствами, которые содержат целую систему знаний, включающих в себя принципы развития тела и духа.

Преподает дзюдо — Талызин Павел Николаевич, мастер спорта России по самбо, кандидат в мастера спорта по дзюдо, выпускник школы «Самбо-70», неоднократный чемпион и призер чемпионатов и первенств г. Москвы, всероссийских турниров и спартакиад.

Спортивно-досуговый клуб «Викинг» (ЮАО)

Клуб «Викинг» приглашает девочек и мальчиков на тренировки по дзюдо от 4-х до 14 лет. Группы составлены с учетом возраста. Тренер спортивной секции дзюдо — мастер спорта по дзюдо, регби и самбо, Апухтина Ирина Григорьевна, имеет не только профессиональное спортивное образование, но и педагогическое с большим стажем работы более 20 лет.

Расписание занятий:

• Вторник: 16.00-17.30 (8+), 17.45- 18.30 (4-7 лет)
• Четверг: 16.00-17.30 (8+), 17.45- 18.30 (4-7 лет)

Девиз клуба: «Спорт с настроением — всем поколениям!»

Клуб единоборств «Штурм» (ЮАО)

«Штурм» — один из лучших клубов единоборств Москвы: профессиональное спортивное оборудование, тренеры высшей категории, уникальные методики тренировок.

В процессе обучения ребенок получит следующие навыки:

• самооборону;
• огромный арсенал бросков, болевых и удушающих приемов;
• гармоничное развитие всего тела, правильную осанку;
• выносливость и устойчивость к кардионагрузкам;
• координацию и баланс, умение держать равновесие в самых разных позициях;
• развитую силу воли и стойкость к психологическим нагрузкам;
• гибкость и растяжку;
• скорость реакции.

Дзюдо в клубе «Штурм» преподает один и лучших тренеров Мастер спорта СССР по самбо и дзюдо, который 15 лет преподавал самбо в одном из лучших клубов Самбо — Самбо-70, воспитал несколько чемпионов и призеров России.

Клуб единоборств «Штурм» — один из лучших клубов в России. Идеология клуба заключается не только в физическом воспитании человека, но и в воспитании его силы духа и дисциплины. Каждый новый член клуба становится полноправной частью команды.

Современный интерьер, уникальный комплекс спортивного оборудования, возможность тренироваться рядом с чемпионами и дружеская атмосфера создают необходимые условия для роста ребенка в спортивном и духовном плане.

Школа дзюдо СК «Борисово» (ЮАО)

В этой школе работаю профессиональные тренеры, мастера спорта, со стажем более 20 лет. Имеют высшее педагогическое образование.

Цель школы: открыть ребенку потрясающий мир дзюдо. Воспитать смелого, сильного духом и не унывающего человека.

Преимущества школы:

• Раздевалки для мальчиков и девочек, душ, зона ожидания для родителей с просмотром тренировок в режиме онлайн.
• Принимают детей с 4 лет и старше.
• Выезжают на учебно-тренировочные сборы в ближайщее Подмосковье и на Юг России.
• Все спортсмены обязательно проходят 2 раза в год медицинское обследование.
• Проводят выездные соревнования с другими школами и клубами по дзюдо.
• В этой школе нет понятия «Ваш ребенок не подходит нам». Любой может стать чемпионом!