Паркур — экстремальный и травмоопасный вид спорта, поэтому если ваш ребенок хочет заниматься паркуром, лучше отдать его на специализированные секции. Под присмотром опытных тренеров ребенок научится выполнять трюки без риска для жизни и здоровья.

На занятиях инструктор разберет базовые техники паркура, расскажет как научиться доверять своему телу и слушать его. Тренировки начинаются с растяжки всего тела. Затем будущий паркурщик переходит к работе на снарядах. Шаг за шагом, и уже через несколько месяцев ребенок сможет выполнять несложные трюки.

Мы собрали полный список секций паркура для детей. Все центры и школы находятся в Москве, для каждой организации указаны все контакты и примерная стоимость обучения.

Европейский Гимнастический Центр (по всему городу)

Практически все дети отличаются активностью и любознательностью. Они могут целыми днями бегать, прыгать и лазать. Но, к сожалению, не всегда дети могут соблюдать технику безопасности для сохранения собственного здоровья. Преподаватели помогут направить детскую энергию в конструктивное русло, предоставив для ее выхода безопасную развивающую среду. Один из лучших способов с пользой провести время – занятия гимнастикой с элементами паркура под присмотром квалифицированных тренеров в безопасном гимнастическом зале.

Занятия паркуром для детей начинаются с изучения базовых гимнастических элементов, гармоничной физической подготовки, в том числе упражнений на гимнастических снарядах и растяжки. По мере освоения техники элементов и укрепления мускулатуры дети переходят к обучению более сложных элементов гимнастики, акробатики, паркура под присмотром квалифицированных тренеров в безопасных условиях гимнастического зала.

Fly Zone паркур (ЗАО)

Ваш ребенок научится

• Грамотно и безопасно передвигаться в любом пространстве, управлять своим телом.
• Прыгать и приземляться.
• Правильно и быстро принимать решения, оценивать риски, обстановку, свои возможности.
• Действовать креативно.
• Дисциплине и уверенности в себе.

О парке:
Полностью оборудованная площадка для занятий паркуром: от турников до наклонных стен.

Всё для безопасности: маты и мягкие поверхности. Каждый трюк под наблюдением профессиональных тренеров.

План тренировок

7-9 ЛЕТ
Первое знакомство с паркуром, изучение основных элементов и техники безопасности

• Улучшение координации, чувства баланса и гибкости
• Развитие опорно-двигательного аппарата
• Использование игровых методов для выплеска излишней активности

10-12 ЛЕТ
На занятиях постепенно внедряются более сложные элементы паркура и изучаются базовые элементы акробатики. Акцент делается на:

• Развитии скоростно-силовых качеств и ловкости
• Повышении творческого потенциала и нестандартного мышления
• На специальные подготовительные упражнения

12-14 ЛЕТ
В этом возрасте лучше всего тренировке поддаётся выносливость, также:

• Выполняемые элементы усложняются, а комбинации (сочетания отдельных элементов в непрерывное движение), становятся более разнообразными.
• Происходит обучение взаимодействию с поверхностями расположенными в различных плоскостях

14+ЛЕТ
У каждого воспитанника формируется индивидуальный стиль, они способны самостоятельно придумывать и составлять комбинации и выполнять элементы в любой обстановке.

• Развитие силы
• Изучение акробатических элементов повышенной сложности
• Внедрение акробатики в преодоление препятствий и использование её при составлении комбинаций

На каждом этапе подготовки используются различные средства и методы тренировки, соответствующие уровню подготовленности и способствующие безопасному, интересному и продуктивному развитию наших воспитанников.

Московская Академия Паркура (ЦАО)

На сегодняшний день, Академия Паркура — одна из наиболее опытных преподающих организаций в мире и крупнейшая на постсоветском пространстве. Создана в Москве в 2010 году, имеет филиалы в Санкт-Петербурге, Сургуте, Нижнем Новгороде, п. Белоярском и в Калининграде. Академия Паркура – единственная организация в России и СНГ имеет международный инструкторский сертификат A.D.A.P.T. Level 2.

Основная деятельность:

• Преподавание паркура.
• Проведение семинаров и мастер-классов.
• Исследование и изучение техник передвижения.
• Селекция наиболее удачных методов преодоления препятствий.
• Разработка и внедрение тренировочных методик и программ.
• Изучение психологических аспектов и влияния паркура на личностное развитие.
• Подготовка и аттестация инструкторов по паркуру.
• Организация и проведение паркур-мероприятий.
• Организация и проведение шоу-мероприятий.
• Консультирование и экспертная оценка.
• Создание «базы знаний» о паркуре.
• Съемка детальных видео-уроков о паркуре.

BABY GYM (ЗАО)

Для того, чтобы заниматься профессионально паркуром, необходимо иметь отличную физическую форму, координацию движений, гибкость, силу и другие спортивные навыки. Естественно, начинать развивать их нужно как можно раньше. Именно поэтому секции паркура для детей так популярны в Москве и не только. Занятия адаптированы к возрасту детей и поначалу направлены на обучение владения телом. К каждому ребенку инструкторы стараются находить индивидуальный подход, чтобы занятия не были для него слишком легкими или тяжелыми.

На радость детей и родителей, секция паркура в Москве принимает на занятия даже самых маленьких.
Во время набора в секцию к детям не предъявляются никакие особенные требования. Не имеет значения вес, рост, физическая подготовка или возраст — каждый может посещать занятия. Тренировки проходят в игровой форме, без соревнований и нормативов. Уже спустя несколько занятий Ваш ребенок начнет отличаться от других детей силой, ловкостью, гибкостью, лучшей координацией движений, что послужит стимулом к более активной работе в зале.

Perception School (ЮАО)

1 СТУПЕНЬ
Тренируясь в начальной группе, ты изучишь 20 основных базовых техник паркура. Научишься правильно и без вреда для здоровья приземляться после прыжка с высоты, забегать на стену в два раза выше тебя и многое другое. Это фундамент на котором строится весь паркур.

2 СТУПЕНЬ
Освоив базу и сдав первый экзамен, ты переходишь в следующую группу. Здесь ты изучишь 10 новых элементов повышенной сложности, а также научишься их правильно комбинировать в зависимости от различных условий.

3 СТУПЕНЬ
Пройдя все предыдущие испытания, ты начинаешь тренироваться в группе с самыми опытными учениками. Последний этап состоит из 16 занятий, которые включают в себя обязательные уличные тренировки с итоговым экзаменом.

Parkour perception (ЮАО)

Школа паркура в Parkour perception — это одна из самых динамично развивающихся в России и СНГ образовательных учреждений. Инструкторы школы — эксперты в области перемещения с многолетним опытом практики и преподавания паркура.
Занятия проходят либо в зале, либо на открытом воздухе. В теплую погоду инструктора выбирают определенные места для тренировок по всему городу, где удобнее всего отрабатывать тот или иной элемент передвижения. Уроки проходят под тщательным контролем инструкторов, которые с готовностью помогут вам освоить новый элемент.

Джой Джим (СЗАО)

Опытная команда единомышленников, хорошие тренеры, яркие и неординарные личности. Их задача стать для ребенка педагогом и другом, открыть для него прекрасный мир спорта.

Крыпаев Артем
Занимается паркуром более 10 лет. Победитель многочисленных соревнований по паркуру и трикингу. Таких как YourwaysJamm 2, Tricking fest TRICK & KICК Организатор и преподаватель семинаров по паркуру, фрирану и трикингу. Опыт преподавания более трех лет.

Черкашин Елисей
Занимается паркуром и цирковой акробатикой 9 лет. Преподавательский опыта детьми и взрослыми 4 года в батутных центрах. Занял 3-е место на сoревнованиях по паркуру в 2013 году. В центре преподаёт цирковую акробатику, а также паркур для взрослых и детей. На занятиях дети

Школа паркура для детей Yourways (ВАО, СВАО, СЗАО)

Паркур — умение с ловкостью преодолевать препятствия на пути — станет хорошим началом для взросления!
Хорошая физическая подготовка, 100% владение своим телом, развитие координации и вестибулярного аппарата — все это ждет ваших детей на тренировках. Инструктор, который имеет большой стаж и годы тренировок, обязательно найдет общий язык с ребенком и покажет ему этот мир под другим углом.

• Инструкторы – мастера спорта
• Работают с 2010 года
• Принимают в любом возрасте
• Обучают с нуля и до результата