Соляные пещеры — это уникальные комнаты, стены, пол и потолок которых покрыты толстым слоем соли, а специальные аппараты насыщают воздух солевым аэрозолем. В таких помещениях воссоздан микроклимат природных соляных пещер, а воздух оказывает лечебное воздействие на все системы организма человека.

Галотерапия (лечение соленым воздухом) рекомендована для профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета, облегчения аллергии, очищения дыхательных путей и общего антистрессового воздействия. Для положительного эффекта необходимо пройти курс от 5 сеансов.

Обратите внимание, что у процедуры имеются противопоказания: заболевания в острой форме, онкология, открытые поражения кожи, слизистой и другие. Проконсультируйтесь со своим врачом и записывайтесь на сеанс в соляную пещеру заранее — по телефону или через сайт.

Средняя продолжительность сеанса — 40 минут. В это время вы расслабляетесь в кресле, читаете, смотрите фильмы или передачи, слушаете релакс-музыку. Для детей предусмотрены детские зоны с игрушками.

Во многих оздоровительных центрах действуют льготные цены для детей и пенсионеров, бывают скидки на первый пробный сеанс, а также выгодные по стоимости абонементы на курсовое посещение.

Ниже вы найдете полный список соляных пещер Москвы, куда можно прийти всей семьей, чтобы поддержать иммунитет и улучшить самочувствие.

СОЛЬ+ (по всему городу)

Вас ждет специально оборудованное помещение с удобными релаксационными креслами. На стены и пол нанесено специальное толстое солевое покрытие, а воздух насыщен аэрозолем хлорида натрия (соли). Результат заметен уже после пятого посещения.

Дополнительный эффект создаёт мягкий тонированный свет, приятная музыка и звуки природы. Сеанс длится 40 минут.

В «Сказочной Пещере» дети проходят сеанс и не догадываются об этом — они играют и отлично проводят время. Соляные песочницы оснащены современными игрушками.

До или после сеанса вы можете насладиться кислородным коктейлем. Также продаются соляные лампы для дома.

Nobilis Salis (ЦАО)

В соляной пещере искусственно создан микроклимат идентичный микроклимату в природных подземных соляных пещерах с помощью галогенератора третьего поколения.

В пещере одновременно могут комфортно разместиться до 5 человек. Оздоровительный сеанс длится 40 минут, в течение которого вы можете посмотреть видео с релакс музыкой, художественный или научно-документальный фильм, в том числе 3d фильмы.

Дети во время сеанса могут рисовать светом на планшете, слушать аудио сказки или смотреть мультфильмы.

Также во время оздоровительного сеанса проводятся обучающие мастер классы по интуитивному и классическому рисованию, декупажу, оригами, мозайке, рукоделию, аквагриму, плетению мандал.

ImuneCo (ЦАО)

Две соляные пещеры:

Кристалл

Грот — огромная глыба сделана из настоящей розовой гималайской соли, а по полу рассыпано более 800 кг целебной соли, привезенной с курорта Соль Илецк. На потолке — красивый трехмерный рисунок.

В пещере установлено четыре мягких кресла с откидной спинкой, работает большой телевизор, оснащенный современной стереосистемой и играет расслабляющая музыка. Для детей организована игровая детская зона и теплый пол.

Галактика

Комната с пролетающей кометой, падающими звездами и мерцающей спиральной галактикой. При обустройстве использовались безопасные и натуральные материалы. Стены и пол покрыты солью, привезенной с курорта Соль-Илецк, толщина солевого покрытия достигает до 5 см.

Вас ждет уютная, расслабляющая атмосфера, приглушенный свет, спокойная музыка. Важным моментом является отсутствие острых углов и наличие безопасной детской зоны.

Соляной грот (ЦАО)

Соляная пещера в подземелье XVIII века. Один из первых галокомплексов Москвы.

Вы можете:

• Посетить оздоровительный сеанс в галокамере
• Арендовать грот для вашей компании до 8 человек
• Провести целую ночь здорового сна в соляной пещере: на двоих (возможно с маленькими детьми), 10 часов

Ассоль (САО)

Есть удобный стулья и лавочка где можно переобуться и раздеть детей. В зоне ресепшен кварцевые лампы. На полу и стенах соляной комнаты находится соль Илецкого месторождения. Продолжительность сеанса — 40 мин.

Сольком (САО)

В соляной комнате приглушенный свет, уютный интерьер, воссозданный микроклимат природных соляных пещер. Вы можете провести время с ребенком, играя в детской зоне, или расслабится в удобном кресле, посмотреть любимые передачи или мультики.

Спелеон (ЮВАО)

На стены, пол и потолок по специальной технологии нанесено соляное покрытие, которое наряду с лечебно-профилактическим эффектом несет и эстетическую функцию. Используется только оригинальное запатентованное и зарегистрированное оборудование.

В холле установлен бактерицидный рециркулятор воздуха, который не позволяет распространяться бактериальной флоре и вне стен соляной пещеры.

В рамках прохождения курса галотерапии, можно пройти курс кислородотерапии — употребление специально приготовленных кислородных коктейлей.

МиСолька (СВАО)

Сказочно красивая соляная комната в поселке Северный.

При посещении соблюдайте следующие рекомендации:​

• Прийти за 10 — 15 мин до начала сеанса
• Выпить кислородный коктейль
• Сводить ребенка в туалет (во время сеанса не рекомендуется выходить)
• Во время сеанса следить чтобы соль не попала в глаза ребенку
• После сеанса вымыть руки и лицо ребенку

Инновационная Соляная Пещера Salegrotte (СВАО)

Инновационная соляная пещера оборудована автоматикой. В пещеру поступает свежий очищенный и обеззараженный воздух, во время проветривания автоматически открывается специальный клапан. Массивная дверь с двойным контуром уплотнения предотвращает подсос воздуха.

Пещера полностью герметична. Одновременно с подачей чистого воздуха, через два диффузора — фильтруется, обеззараживается и вытягивается на улицу отработанный воздух. Все это под контролем автоматики проделывают четыре мощных вентилятора.

После того как проветривание закончено автоматика дает сигнал и отключает систему. Пещера полностью проветрена, наполнена чистым воздухом и готова к следующей процедуре.

Воссоздана архитектура настоящей природной пещеры, везде 100% экологически чистые материалы. Также здесь можно выпить кислородные коктейли из натуральных продуктов.

Galo Life (СВАО)

Вы можете посетить пещеру индивидуально (VIP аренда), с семьей, либо в компании с другими  клиентами. Во время процедуры вы сидите в удобном кресле, слушаете легкую расслабляющую музыку/смотрите фильмы/футбол/играете в игрушки — на ваше усмотрение. Также регулируется уровень освещённости пещеры.

Дополнительные услуги в соляной пещере:

• Развивающие занятия с опытными педагогами и психологами для детей дошкольного возраста
• Курсы для беременных BEST MOM: вы освоите расслабляющие и дыхательные техники, прослушаете цикл лекций, пройдете курс оздоравливающих сеансов
• Массаж

Сольé (СВАО)

Современный галокомплекс для оздоровления. Оздоровительные услуги для всей семьи: посещение соляной пещеры, массаж, кислородные коктейли. Проводятся мастер-классы, галойога, логоритмика для детей от 3 лет.

Внутри моря (СЗАО)

Вход в соляную пещеру осуществляется только в сменной обуви (принести с собой чистые пляжные или банные тапочки либо воспользоваться комплектом из тапочек и одноразовых бахил). Не забудьте взять с собой носовой платок, салфетки. Не запрещается использовать книги, электронные приборы, в том числе телефоны.

Сеанс длится 40 минут и начинается каждый час. Приходите в пещеру за 10-15 минут до начала сеанса.

Ветер с моря (СЗАО)

Одно посещение соляной пещеры заменяет 3 дня на морском курорте. Сеанс 40 минут.

Вас ждет:

• Расслабляющая атмосфера
• Удобные шезлонги
• Спокойная музыка
• Приглушенный свет
• Мультики, уголок с игрушками и песочница из соли
• Wi-Fi
• Чай и кофе бесплатно

SpeleoRoom (СЗАО)

Соляная пещера из блоков соли Черного моря. Продолжительность сеанса — 45 минут. Также доступны услуги косметолога, массажа, маникюра, педикюра.

«Я-Соль» (ЗАО)

Как устроена пещера:

• Стены и пол помещения покрыты специальной солью, привезенной с Илецкого месторождения
• В комнате установлено современное устройство микроклимата соляных пещер «Витасоль» последнего поколения от компании «Аэромед»
• При взаимодействии с солевым аэрозолем, обеспечивается поддержание необходимых температурных и гипобактериальных показателей, а также соответствующий уровень влажности
• Авторский дизайн соляной комнаты
• Во время сеансов можно включить спокойную релаксирующую музыку, познавательную передачу или же мультфильмы/аудиосказки для детей. Выбор — большинством голосов
• После или до сеанса можно выпить кислородный коктейль

Студия Fit&Соль (ЗАО)

Соляная пещера выполнена по утвержденной методике Санкт-Петербургского института профилактической медицины из природной соли Соль-Илецкого месторождения.

Рекомендуемая схема прохождения сеансов:

• Релаксационные сеансы — 1-5 раз в неделю
• Профилактические сеансы — 2-3 раза в год (сентябрь-октябрь, декабрь-январь, март-апрель)
• Восстановительные сеансы — после завершения вирусного или простудного заболевания, продолжительностью 7-15 сеансов каждый день
• Сезонная аллергия — на протяжении всего периода обострения

Сеанс включает:

• 40 минут пребывания в соляной комнате с распылением сухого соляного состава
• Одноразовые бахилы
• Просмотр ТВ или музыка (по желанию)
• Светотерапия (диодная подсветка, по желанию)
• Игрушки для детей

Дыхание моря (ЗАО)

Комфортные условия: удобные кресла и пуфики для ног, детские кресла, игрушки, стол для детского творчества. Телевизор во время сеансов транслирует релаксационные сеансы с морской тематикой, для детей предлагаются мультики. Также готовят кислородные коктейли.

Дыши Здорово (ЮАО)

Соляная пещера оснащена самым современным оборудованием и соответствует всем необходимым оздоровительным нормам. Используется только сертифицированный препарат АЭРОГАЛИТ.

Три дня в неделю в соляной пещере проходят уроки по дыхательной гимнастике и релаксации. В соляной комнате также доступны разные виды массажа.

Кристаллик (ЮАО)

40 мин. — длительность каждого сеанса в соляной пещере, начало сеанса — начало каждого часа.

Комфортные условия:

• Бесплатный wi-fi
• Приятная музыка
• Телевизор
• Игрушки, планшет для рисования солью

Дух моря (ЮАО)

Ваше посещение начинается с тёплого ортопедического пола, затем вы переодеваетесь в удобной раздевалке, а после попадаете в приятную атмосферу с приглушённым светом и фоновой музыкой. Соляная пещера изначально создана для детей, но будут рады и взрослым.

Всё создано для весёлой игры: можно взять машинку и засыпать в кузов соль, отправиться в путешествие и увлечь с собой маму, рассыпать соль повсюду, играть с совочками и ведёрками. Удобные шезлонги одним движением руки превращаются в лежаки, поэтому малыш может удобно разместиться и посмотреть мультфильмы.

Волшебные соли (ЮАО)

Соляная комната оборудована:

• Аэрогалитгенератор АГГ-01. «АЭРОСОЛЬ»
• Соляные светильники «Энергетический кристалл»
• Многослойное солевое покрытие на стенах и на полу
• Удобные кресла для принятия процедур
• Музыкальное сопровождение, фильмы, мультфильмы, Wi-Fi
• Детский уголок с игрушками и наборами для игр, доска с подсветкой, на которой можно рисовать солью

В стоимость посещения включен кислородный коктейль.

Галоцентр (ЮЗАО)

Сеанс галотерапии занимает 40 минут вашего времени. Вы сами определяете удобное время и количество посещений. Во время процедуры вы можете расслабиться в удобных креслах и наслаждаться успокаивающими звуками леса или шумом моря. Дополнительные услуги — разные виды массажа, кислородные коктейли.

Регулярно проводятся интересные мероприятия в лечебном микроклимате. Например: мастер-классы, языковые и обучающие занятия, представления. Соляные песочницы оснащены современными игрушками и развивающими играми для детей.

ЗдравСоль (ЮЗАО)

В соляной комнате ЗдравСоль семь комфортных кресел для взрослых и большое игровое пространство. Установлено современное оборудование для создания лечебного воздуха.

Для вашего удобства:

• Бесплатный скоростной WI-FI
• Бесплатная парковка
• Детские игрушки и детская зона

Море сейчас (ЮЗАО)

Приходите заранее, ведь при опоздании на сеанс зайти в соляную пещеру уже не получится — в целях сохранения уникального микроклимата после закрытия двери.

Располагайтесь, отдыхайте, играйте с детьми в тихие и спокойные игры. И не удивляйтесь, если спустя 10 минут вас начнет клонить в сон. Так галотерапия действует на взрослых, совсем не случайно шезлонги такие удобные для сна.

Солти (ЮЗАО)

Маленькие гости смогут побыть в сказочной атмосфере, поиграть с белоснежным «песком» и изобилием развивающих игрушек, при этом укрепляя иммунитет. Взрослые могут отдохнуть в отдельной зоне в релаксирующей обстановке с приятной музыкой, мягкими креслами и чистым воздухом, при этом также укрепляя иммунитет.

ПОЛЬZA (ЮЗАО)

Соляная пещера оснащена галогенератором АГГ-03 — это единственный галогенератор, имеющий патент РФ. При обустройстве солевой комнаты стремились создать максимальный уют и особая атмосфера, способствующая расслаблению и психоэмоциональной разгрузке.

Галотека (ВАО)

Пещера вмещает 4 взрослых и 4 детей. Помимо удобных кресел в пещере имеется телевизор, светящийся стол для рисования солью, крутящееся кресло для детей, много игрушек. В холле оборудован детский уголок. Готовят кислородные коктейли. Имеется отдельный туалет.

Всегда Здоровы (ВАО)

Во время сеанса, который длится 40 минут, дети могут играть или смотреть мультфильмы. Взрослые отдохнут под расслабляющие музыку и видео. В комнате установят комфортную освещенность.

До или после сеанса можно приобрести кислородный коктейль, который усилит оздоравливающий эффект и наполнит организм кислородом.

Мариэль (ВАО)

Вы заходите в соляную комнату, удобно располагаетесь в шезлонге, просто отдыхаете в течение всего сеанса. Не нужно выполнять какие-то особенные дыхательные упражнения, просто дышите как обычно. Для вас включат релаксационную музыку и приятную подсветку в комнате для полного расслабления.

Маленькому ребенку сложно усидеть на месте, поэтому в комнате имеются игрушки, а также можно включить мультфильмы на своем планшете или мобильном устройстве.

Сеанс длится 40 минут, перерыв между сеансами — 20 минут. После пребывания в галокамере рекомендуется  выпить кислородный коктейль.

Гало Плюс (ВАО)

Длительность одного сеанса галотерапии в соляной пещере — 30 минут.

Вы можете заниматься дыхательной гимнастикой в соляной пещере. Курс состоит из 3 занятий в группе из 3-6 человек или индивидуально. Сеанс длится 20-30 мин.

Раз в неделю в Galo+ работает детская анимация, тематика каждый раз разная. Взрослые спокойно отдыхают, а дети разгадывают загадки, танцуют, ищут сокровища, переодеваются в сказочных героев.