Покупки

ТОП-5 генетических тестов, доступных в России: какой выбрать для данных о происхождении, заболеваниях, при планировании беременности

В генах человека находится большой объем информации. Из капли крови или слюны вы можете узнать о своем происхождении, национальности, предупредить заболевания, получить советы по занятию спортом или питанию. Именно этим и занимаются компании по генетическим тестам. Впервые такая услуга появилась на рынке в 2006 г. в США. Анна Войжицки создала компанию 23AndMe. Однако сейчас и на российском рынке представлены такие компании.

Как это работает? 

Генетический материал беру из клеток. Раньше брали на анализ кровь, а теперь ДНК выделяют из слюны или c пробы с внутренней стороны щеки.  После чего анализируют ее на специальном оборудовании и расшифровывают снипы. «Снип» (SNP) произошло от английского словосочетания single-nucleotide polymorphism. Это значит — отличия в последовательностях нуклеотидов. Такие отличия появляются в процессе эволюции из-за точечных мутаций. Затем снипы сравнивают с другими, уже имеющимися в базе и с информацией о связи с определенными признаками (предрасположенностям к заболеваниям, реакции на лекарства, особенностями метаболизма и пр.). В результате вы получаете подробную информацию о здоровье, происхождении или даже чертах характера.

Тест подойдет тем, кому интересны:

  • Вопросы здоровья. В первую очередь, генетика помогает определить к каким болезням вы склонны. Выделяют 3 группы: диагностика вирусов и бактерий, диагностика уже имеющихся заболеваний (например, хронические болезни, причина которых неизвестна), профилактика заболеваний, к которым вы предрасположены (например, среди родственников были какие-либо болезни). Но имейте в виду: предрасположенность, например, к раку груди вовсе не означает, что вы стопроцентно им заболеете.
  • Вопросы планирования детей. Этот анализ работает в двух вариантах — только при планировании и в ходе течения беременности.
  • Вопросы вашего происхождения.  При помощи генетики можно определить как ближайших родственников, так и выяснить, откуда произошел род поколений. Сюда входит и информация об отцовстве.
  • Вопросы об особенностях и склонностях организма. Можно определить склонность к появлению веснушек и мозолей. Вы можете узнать предрасположенность к усваиванию витаминов и минералов. Мужчины смогут узнать, будут ли они лысеть с возрастом. Тест также проанализирует, насколько хорошо вы переносите лактозу или кофеин, насколько и к каким запахам вы чувствительны, склонны ли боятся высоты. А также можно выяснить вашу предрасположенность к разным видам спорта.

 

Генотек



Можно купить: Генотек
Цена: от 7990 р

Это комплексный генетический тест, который предоставляет возможность анализа тысяч генов, ответственных за здоровье, долголетие, особенности диеты, таланты, происхождение и реакции на прием лекарств. Полученный ДНК профиль позволяет специалистам персонально разработать рекомендации по профилактике заболеваний, диете и образу жизни, а также изучить происхождение человека. Генетический материал: слюна. Есть разные виды программ: генетический паспорт, питание, происхождение, риски заболеваний, спорт, эффективность лекарств.

Плюсы

  • Удобно, что можно сдавать тесты отдельно. Подходит тем, кому нужны результаты только по одному из критериев
  • Оповещают о каждом этапе исследования
  • Если не понравилось количество или качество слюны, то приезжают повторно и бесплатно
  • Результаты уже через 22 дня
  • Очень подробная расшифровка по многим параметрам
  • Периодическое обновление результатов тестирования

Недостатки

  • На сайте не хватает общения со специалистом-биоинформатиком
  • Проблема с защитным кодом (пароль) — его очень сложно стереть. Выход: звонить в тех поддержку и спрашивать свой логин и пароль
  • Перед процедурой необходимо заполнить анкету, некоторые данные по состоянию здоровья совпадают с анкетой отправителя
  • Не хватает мобильного приложения, для проверки результатов приходится заходить на сайт
  • Чтобы выгрузить информацию с сайта необходимо дополнительно платить деньги
  • Ценник скачет до 24 000 рублей, потом падает до 14 000 рублей, а потом ниже. Необходимо отслеживать, чтобы не переплатить

Atlas



Можно купить: Атлас
Цена: от 13400 р

Биомедицинский холдинг «Атлас» — международная компания персонализированной медицины. Они используют современные технологии, генетический тест и исследование микробиоты, чтобы помогать эффективно управлять здоровьем.

Можно пройти тест по 5 направлениям: здоровье и генетическая предрасположенность к заболеваниям, питание, спорт, происхождение и личностные качества. Результаты теста покажут: риски развития 20 многофакторных заболеваний с персональными рекомендациями по профилактике; статус носительства 318 наследственных заболеваний, важных при планировании семьи; особенности обмена витаминов и минералов, непереносимость некоторых нутриентов; метаболические особенности и риски, связанные со спортом, для построения персонального плана тренировок; влияние генетики на уникальные особенности, такие как чувствительность к запахам и склонность к раннему поседению; гаплогруппы и карты миграции предков, популяционный состав и процент неандертальских генов.

Генетический материал берут с внутренней стороны щеки или используют слюну.

Плюсы

  • Биоматериал собирается за пару минут, так как не надо долго плевать в пробирку, а материл собирается палочкой
  • Расшифровка быстрая и объемная
  • Бесплатная консультация генетика
  • После получения результатов теста доступна бесплатная консультация со специалистом-генетиком
  • Удобный и понятный личный кабинет
  • Периодически приходят обновления по тесту, так как много людей сдает и появляется новая информация
  • Очень корректная интерпретация множества признаков, вплоть до ссылок на научные работы, подтверждающих то или иное утверждение

Недостатки

  • Есть случаи, когда тест долго забирали курьеры (примерно 1,5 недели)
  • Также, как и есть случаи долгого ожидания результатов, иногда без напоминания не присылают
  • Родственники находятся только среди тех, кто также сдавал тест
  • Есть данные, которые носят рекомендательный характер и применимы ко всем людям: «Не курите», «Не ешьте жирную еду и фастфуд»
  • Также есть данные, которые непонятно как применять в жизни: «Запах мочи от приема спаржи не меняется», «Вкус кинзы нормальный»

MyGenetics



Можно купить: MyGenetics
Цена: от 7900

Компания работает на территории Технопарка новосибирского Академгородка. Результаты диагностики основываются на данных Национального центра биотехнологической информации США, Европейского научно-исследовательского консорциума Food4Me, Стэнфордского университета и других мировых лабораторий. ДНК-анализ проводится в Институте химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН.

В каталоге много различных вариаций тестов от конкретных до комплексных.

  • Самые простые до 10 000 рублей: иммунитет и защита (как вы противостоите инфекциям), красота и молодость (система по уходу за кожей и волосами), мотивация и продуктивность (можно узнать про ваши генетические особенности эмоций, поведения и эффективности работы мозга), развитие ребенка.
  • Средние до 20 000 рублей: питание спорт витамины (индивидуальный рацион питания и режим тренировок для здоровья, контроля веса и улучшения спортивных показателей), здоровье зубов и полости рта (поможет узнать ваши генетические особенности, связанные со здоровьем зубов и полости рта), защита и очищение организма (узнаете как ваш организм справляется с ежедневным влиянием вредных веществ и токсинов и получите рекомендации, как обезопасить себя от их воздействия), женское здоровье и генетика диабета.
  • Выше 20 000 рублей — это комплексы из различных простых тестов.
Плюсы

  • Быстро приходит коробка со всем необходим для сдачи материала
  • Можно заказать отдельную услугу расшифровка данных в других сервисах и лабораториях за 5 900 р.
  • Хвалят тест о питании и спорте. Можно узнать, какие диеты подходят, каких продуктов следует избегать
  • Результаты теста уже через 2 недели
  • В комплексный тест о питании и спорте входит бесплатная консультация с диетологом

Недостатки

  • У электронной и печатной версии теста мелкий и нечитаемый шрифт
  • Желательно пересмотреть составление усредненных величин (высокий, средний, низкий) в процентном соотношении
  • Консультация эксперта платная — 2900 р/час
  • В отчетах на 42 страницы много общей информации, что такое гены и как они работают, а информации о человеке — страниц на 10. Также почти на каждой странице есть большая картинка. Это только создает образ большого и детального отчета
  • Отчет написан так, что необходимо обращаться у специалисту по расшифровке


Мой ген



Можно купить: Мой Ген
Цена: от 17000 р

Исследования проводит компания «Геноаналитика», которая располагается в Научном парке МГУ имени М.В. Ломоносова. Они предлагают следующий пакеты исследований: «Мгновенные заболевания» (диагностика носительства мутаций наиболее часто встречаемых моногенных заболеваний обеспечит рождение здорового ребенка), «Отличная форма» (результаты исследования позволят сформировать индивидуальный рацион питания и создать эффективную программу по физическим нагрузкам), «Полный генетический паспорт» (комплексный генетический тест позволит избежать возникновение заболеваний, сформировать индивидуальную диету и спортивную программу). Генетический материал: кровь и слюна (если это генетический паспорт)

Плюсы

  • Результаты выдают на руки уже через 10 дней
  • Отличное отношение сотрудников. С вами составляют договор, все подробно объясняют, что это за исследование и какие могут быть результаты, что обозначают
  • На сайте есть примеры отчетов, которые вам выдадут

Недостатки

  • Необходимо приходить в клинику, на дом не доставляют комплекты для сбора генетического материала
  • Вы не узнаете точную стоимость на сайте, только лишь при консультации менеджера

MyHeritage



Можно купить: Myheritage
Цена: от 49€

MyHeritage DNA сочетает семейно-исторические записи с генетическим тестированием для построения генеалогических деревьев. Сервис рекомендуется для тех, кто имеет европейское происхождение, поскольку он содержит более подробные (более 12 миллиардов) исторических документов для европейцев, таких как исторические газеты, семейные фотографии и свидетельства о смерти. Набор для тестирования ДНК My Heritage содержит простой мазок из щеки, на использование которого уходит всего 2 минуты. Для достижения наилучших результатов клиенты не должны есть, пить, жевать жевательную резинку и курить в течение 30 минут до взятия образца ДНК.

Плюсы

  • Очень дешевый тест
  • Бесплатная доставка по всему миру
  • Результат 3-4 недели
  • По условиям сайта, обновление данных бесплатное. Вы может узнать больше, когда появятся новые маркеры

Недостатки

  • В отчете нет ни слова о славянах. Если вы из стран СНГ, то скорее всего вас припишут к балтам
  • Не показывает точных этносов. Например, если у вас в роду есть армяне, то в отчете будет написано — Западная Азия
  • Сайт не исследует все 20 хромосом. Только одну — митохондриальную