Спорт

Где поиграть в сквош или взять занятие с тренером в Москве: все корты и клубы

В силу того, что сквош стремительно набирает популярность, в Москве начали открываться один за одним сквош-клубы.  Здесь любители этого вида спорта могут забронировать корт и играть самостоятельно или записаться на полный курс обучения. Обучение может быть как индивидуальным, так и групповым.

Занятия проводятся от 1 до 3 раз в неделю. Раз в месяц многие клубы организуют турниры и так называемые клубные дни, в которые каждый спортсмен может помериться силами с другими участниками клуба.

Спортивный центр Жемчужина (ЗАО)


Адрес: м. Крылатское, ул. Крылатская, 10
Сайт: https://жемчужина
Телефон: +7 985 584 34 46
Стоимость: от 1000р. за час

В Спортивном Центре «Жемчужина» одним из основных направлений спорта является сквош.

  • 7 кортов
  • Один корт для парной игры
  • Корты построены по строгим международным стандартам

Обучение сквошу

В Спортивном Центре «Жемчужина» предлагаются следующие варианты тренировок в области супер-модного и набирающего обороты вида спорта как СКВОШ:

  1. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    Это индивидуальные занятия и сплит с одним из тренеров
  2. ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
    Занятия с тренером в группе от 3х человек
  3. КЛУБНЫЕ ЧАСЫ
    Возможность играть в течение 2х часов на кортах с тренером или без (на выбор), устраивать мини-турниры, отрабатывать технику, выполнять задания, общаться
  4. ИГРОВЫЕ ЧАСЫ
    2 часа без тренера, игроки самостоятельно играют на счет, максимальное количество игроков на одном корте 3

Сквош-клуб «Москва» (ЮВАО)


Адрес: м. Волгоградский проспект, Шарикоподшипниковская 13 стр. 46
Сайт: https://squashclub
Телефон: +7 495 118-30-50
Стоимость: от 1000р. за час

Все нужное для занятий сквошем:

  • 9 современных кортов для сквоша
    В зале установлены современные профессиональные корты фирмы «Courttech» (Германия), мирового лидера в производстве сквош-кортов. Корты сертифицированы для проведения соревнований любого уровня.
  • Сертифицированные тренеры WSF
    Опыт тренеров подтвержден международными сертификатами Всемирной федерации сквоша (WSF).
  • Качественный свет
    На кортах установлено профессиональное спортивное освещение с силой светового потока не менее 500 люкс.
  • Персональные тренировки
    Персональные тренировки — лучший способ развития технических навыков сквоша. Вам помогут подобрать Вам тренера и определиться с планом тренировок.
  • Групповые тренировки
    Фирменных групповые тренировки СК «Москва» направлены на развитие отдельных навыков игры в бадминтон и совмещают игровую часть с активной тренировкой технических и тактических навыков.

и многое другое.

Сквош клуб City Squash (ЮАО, САО)


Адрес:

  • м. Ленинский проспект, 5-1й Донской проезд, д. 15, стр. 7
  • м. Сокол, Ленинградский проспект, д. 80, корп. 17

Сайт: http://citysquash
Телефон: +7 495 150-60-98
Стоимость: от 1600р. за час

Сквош очень увлекателен и азартен, во время игры вы даже не замечаете как сжигаете сотни калорий, получая взамен гормоны счастья!

Занятие INTRO
1 час тренировки, на которой ты познакомишься с энергетикой сквоша и почувствуешь его драйв! Ты поймешь почему сквош — это не только высокие скорости, но и высокий интеллект. Вперед!

PERSONAL
Индивидуальные занятия по сквошу — максимальный эффект!
Опытный тренер научит правильной технике, раскроет твои индивидуальные способности, станет отличным игровым партнером. И все это в удобном графике!

Клубные мероприятия позволят тебе легко найти подходящих соперников, повысить уровень своей игры, да и просто интересно провести время!

Фабрика Сквоша Олимпийский (ЦАО)


Адрес: м. Воробьевы горы, Лужнецкая наб., д. 2/4, стр. 23
Сайт: https://squashfab.ru
Телефон: +7 495 142-63-39
Стоимость: от 800р. за час

Тренеры:

Сергей Беляев

Основатель сети спортивных клубов «Фабрика Сквоша»
Тренер по сквошу
Мастер спорта по сквошу
Игрок сборной России по сквошу (2012–2013, 2017)
Чемпион России по сквошу (2014)
Комментатор канала Eurosport 2

Ирина Беляева

Основатель сети спортивных клубов «Фабрика Сквоша»
Мастер спорта по сквошу
Многократная и действующая чемпионка России
Тренерский стаж с 2003 года
70-й мировой рейтинг в 2009 году

Константин Кострыкин

Действующий игрок PSA (профессиональной ассоциации сквоша) – с 2016 года
Чемпион России по сквошу (2017)
Чемпион Москвы по сквошу (2017)
Многократный победитель Московской Сквош-Лиги

и другие.

Мульти Спорт (ЦАО)


Адрес: м. Лужники, ул. Лужники, 24, стр. 10
Сайт: https://multisport.ru
Телефон: +7 495 152‑08-29
Стоимость: от 1000р. за занятие

Фитнес-клуб «Мультиспорт» — это действительно мультикоктейль, состоящий из всех возможных радостей фитнес-жизни и сопутствующих развлечений. Удачное расположение на территории Олимпийского комплекса «Лужники» позволяет задействовать для занятий не только помещения фитнес-клуба, но и все прилегающее пространство. Кроме набора привычных услуг, «Мультиспорт» предлагает аренду теннисных кортов, сквош-корты, бадминтон, настольный теннис, занятия в студии FreeMotion, Open Аir, целевые фитнес-программы, Медасс, фитнес-экспертизу. Здесь созданы все условия для того, чтобы спорт стал любимой частью Вашей жизни!

3 сквош-корта укомплектованных профессиональными панелями ABS, соблюдение требований Международной Федерацией Сквоша (WSF — World Squash Federation) 1 сквош корт со стеклянной задней стенкой и трибуной для зрителей исключительно правильная геометрия отскока мяча профессиональный австрийский паркет.

Cпортивный клуб Newton Arena (ЮАО)


Адрес: м. Нагатинская, 1-й Нагатинский пр., 10, стр. 3
Сайт: https://www.newtonarena.ru
Телефон: +7 495 280‑15-15
Стоимость: от 1200р. за час

Спортивный клуб игровой направленности Newton Arena открылся в Москве в начале 2016 года.

Общая площадь клуба составляет 3 тыс. м2 и включает несколько многофункциональных залов, оборудованных в соответствии с нормами проведения спортивных мероприятий высшего международного уровня.

​В клубе представлены различные виды физкультурно-оздоровительной активности: большой теннис, настольный теннис, сквош, бадминтон, волейбол, бильярд, детский футбол.

​Сильный тренерский состав в лице профессиональных спортсменов и мастеров спорта позволяет предложить клиентам разный уровень подхода и активности. Дипломированные специалисты клуба имеют многолетний опыт работы с детскими группами, подбирают индивидуальные программы для людей старшего возраста и разной физической подготовки, помогают развить интерес и способности во всех видах спорта.
Занятия игровыми видами спорта развивают координацию, реакцию, выносливость, скоростно-силовые качества и умственные способности. Групповые игры и тренировки отлично влияют на коммуникативные навыки и давно вошли в корпоративную культуру многих стран.

Squash people (ЗАО)


Адрес: м. Студенческая, Бережковская наб., 20, стр. 64
Сайт: http://squashpeople.ru
Телефон: +7 985 810‑44-73
Стоимость: от 1300р. за час

Сквош — это спорт, фитнес и развлечение в одном флаконе!

Сквош — профессиональный вид спорта со множеством мировых турниров. Спортивная игра интеллектуалов, в которой одновременно задействованы как мышцы, так и извилины.
Здоровый азарт и динамика игры не даст вам быстро утомиться.

За один час интенсивной игры в сквош сгорает около 1000 калорий! Сквош дает такую же нагрузку на сердце, как беговая дорожка, но при этом вы играете, а не тренируетесь. Сквош полезен для эмоционального здоровья — мгновенная психологическая разгрузка.

Динамичная и веселая игра в компании единомышленников. Масса положительных эмоций и курьезных ситуаций во время игры. Вы активно проводите время с друзьями, общаетесь и тренируетесь одновременно.

Soul Rebel (ЮАО)


Адрес: м. Шаболовская, ул. Шухова, 14, стр. 9
Сайт: https://soulrebel.ru
Телефон: +7 926 315‑08-14, +7 499 764‑73-58
Стоимость: от 1100р. за занятие

Сквош клуб «Soul Rebel» на Шаболовской – это два полноразмерных корта в центре Москвы. Игроки могут приходить и играть в сквош в зале с собственными ракетками и мячами, а также арендовать или купить их на месте.

«Soul Rebel» – площадка в Москве для желающих научиться и уверенных игроков в сквош. Здесь можно арендовать корт и практиковаться самостоятельно, а также обучаться игре и повышать свой уровень с персональным тренером по сквошу. В сквош зале «Soul Rebel» собралась сильная тренерская команда: все имеют сертификаты ESF (Европейской федерации сквоша) 1-го или 2-го уровня, а некоторые являются действующими профессиональными спортсменами.

Премьер Спорт — спортивно-развлекательный комплекс (ЗАО)


Адрес: м. Минская, ул. Улофа Пальме, 5, стр. 2
Сайт: https://www.premier-sport
Телефон: +7 495 933‑52-60, +7 495 933‑52-65
Стоимость: от 1300р. за час

Сквош — один из немногих видов спорта, которым можно заниматься и ради забавы, и ради поддержания формы. А главное научиться играть очень легко — необходимо иметь только ракетку и мяч. Правила игры просты, и даже тот, кто первый раз в руках держит ракетку, обязательно получит удовольствие от игры.

Динамичная и быстрая игра:

  • эффективно развивает выносливость и координацию движений;
  • укрепляет мышцы ног, ягодиц, пресса и спины;
  • способствует развитию маневренности и подвижности, но в то же время щадит суставы;
  • положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему;
  • является отличным способом сбросить вес.

В наши дни игра в сквош переживает настоящий бум — это модно и престижно.

Сквош-корт фитнес-клуба к вашим услугам в любую погоду. Если вы хотите повысить свой уровень игры, а может быть сразиться с другом или коллегой — они ждут вас в спортивно-развлекательном центре.

Janinn Fitness — фитнес-клуб (СЗАО)


Адрес: м. Мякинино, 65 км. МКАД, ЖК «Парк Рублёво»
Сайт: https://tobefit.ru
Телефон: +7 495 021-75-30
Стоимость: по запросу

Приводя аналоги – это теннис в закрытом помещении с ракетками и мячом.

Играть в сквош могут люди любого возраста и любой комплектации, кроме того никаких ограничений по физическим параметрам в этом виде спорта нет.

Задача игроков – отбивать мячи о фронтальную стену и не пропускать их. Если мяч пропущен – вам будет засчитан аут, а сопернику одно очко.

Игра развивает физические качества, скорость, реакцию и координацию.

Кроме того, это еще и очень весело.

Оставить комментарий