Научиться танцевать можно в любом возрасте. Даже если вам кажется, что у вас нет таланта, в Москве найдутся школы танцев, где докажут обратное.

Взрослым преподают как современные направления (дэнс-холл, хип-хоп, пол-дэнс и др.), так и классическую хореографию и парные танцы. Чаще всего преподаватели — танцоры с многолетним опытом, ведущие активную концертную деятельность. Некоторые из них имеют даже гимнастическую подготовку.

Мы нашли и собрали в один список несколько школ и студий танцев для взрослых. Все они отмечены на одной карте Москвы.

Школа танцев Ивара (ЦАО, САО)

Ивара – крупнейшая студия современных парных танцев в Москве с 3-мя филиалами в центре: на Курской, Белорусской и Павелецкой.

В Иваре учат танцевать хастл, сальсу, аргентинское танго, бачату, кизомбу, буги-вуги и Modern Swing. Большая часть учеников приходит на первое занятие с нуля, без опыта и специальной подготовки, в группу можно записаться и без пары.

Причины, почему начинающие и продвинутые танцоры выбирают Ивару:

1. В Ивару можно записаться без пары.
На занятии ученики учатся танцевать с разными партнерами. Количество заявок регулируется так, чтобы в группе был баланс партнеров и партнерш. А еще преподаватели зовут учеников старших групп, если кого-то не хватает.

2. Большой выбор курсов и направлений, занятия для начинающих и продвинутых танцоров.
Каждый сможет выбрать себе удобную группу по уровню.
Каждый месяц в Иваре стартуют группы для начинающих танцоров, поэтому выбрать удобное время и место занятий очень легко.

3. В Иваре длительность занятий — 1,5 часа (для интенсивов — 3 часа).
В Иваре не стремятся сэкономить, сократив время занятий — качество обучения на первом месте.

4. Стоимость обучения — от 433руб за час занятий.
Есть различные виды абонементов (с пропусками и без).
По безлимиту можно посещать группы подходящего уровня без ограничений, ходить на самостоятельную практику и вечеринки бесплатно.

5. Три современные комфортные студии в центре Москвы в шаговой доступности от метро, раздельные раздевалки и душевые, мощная система вентиляции и зона отдыха с баром и кулером.
В Иваре не ведут занятия в чужих залах, взятых в почасовую аренду. У школы свои студии, каждая из которых создана по индивидуальному проекту.

6. Занятие всегда ведет пара преподавателей.
В Иваре тренер не ведет группу один. Ученики всегда находятся в руках двух опытных тренеров, которые пристально наблюдают за каждым на группе.

7. Нет ограничений по возрасту и физической подготовке — танцевать имеют право абсолютно все.
Средний возраст учеников студии 22-40 лет. Здесь тренируются и студенты, и люди солидного возраста, при этом все чувствуют себя комфортно на занятиях.

8. Регулярные вечеринки для всех направлений.
А иначе зачем учиться танцевать?

9. Удобное мобильное приложение.
Покупая абонемент в группу, ученик получает доступ к обучающим роликам для своего курса. Это помогает повторить пройденное или догонять группу самостоятельно в случае пропусков.

10. Программа обучения построена таким образом, чтобы ученики студии начали танцевать максимально быстро. Простую танцевальную связку получится станцевать уже на первом уроке, а через месяц вся начинающая группа вместе с преподавателями отправляется на первую вечеринку.

11. Преподаватели Ивары прошли строгий отбор.
Все тренеры — топовые танцоры, при этом они успешно учат танцевать людей без подготовки и танцевального опыта.

С момента основания (в 2009 году) студия научила танцевать уже тысячи людей. Не сомневайтесь — научат и вас!

GallaDance (весь город)

Танцевальные клубы GallaDance с 2001 года успешно обучают танцам, и, благодаря инновационным методикам и уникальному клубному формату, прочно зарекомендовали себя лидерами в сфере танцевальных услуг.

Команда преподавателей — безусловная ценность и достояние танцевальных клубов GallaDance. Они владеют уникальной системой обучения, разработанной в компании по всем направлениям, эффективность которой подтверждают многолетние танцевальные успехи членов клубов.

В GallaDance представлены самые разные направления и стили: танцы европейской и латиноамериканской программ, карибские, современные, восточные, фитнесс и социальные танцы для взрослых.

GO Dance (весь город)

Школа танца GO Dance – это не только возможность научиться красиво и непринужденно танцевать, это новый круг общения, новые друзья, это интересное времяпрепровождение, это самый приятный способ заняться своим здоровьем, преобразить фигуру, укрепить свои мышцы.​​

Танцевальная студия устанавливает оптимальные расценки на уроки, имеет большой штат сотрудников. Находится в удобном месте для высадки как с личного транспорта, так и с общественного.

Современная школа танцев — это тренд, который меняет собственное восприятие реальности в лучшую позитивную сторону.

bereg (ЦАО, ЮВАО)

bereg — это платформа современного танца, открытая для каждого независимо от возраста и профессии. Bereg — это пространство, где педагоги, хореографы, перформеры, танц.художники, любители и профессиональные танцовщики вместе исследуют движение, тело в действии, танец как способ коммуникации и выражения себя.

Команда bereg(a) разделяет гуманистический подход в современном танце и постоянно ищет разные пути его реализации.

Программа bereg(а) формируется из разных направлений: регулярные классы современного танца для детей и взрослых, классы по импровизации, детские танцкомпании, интенсивы-погружения в разные направления танца и движения, модульные образовательные программы по современному искусству и перформансу, образовательные программы для педагогов современного танца, фестиваль спектаклей современного танца «Дети танцуют» и образовательный проект для детей «Dance weekend».

Присутствовать в настоящем, воспринимать себя как целостную систему, чувствовать, исследовать, выстраивать взаимоотношения с телесными системами организма и обращаться к своей силе, обретая поддержку для действий, наблюдать, взаимодействовать, свободно танцевать, создавать — на этих действиях строится тот процесс совместной работы, которая начинается на bereg(y) и остается с вами.

Студия «9 залов» (ЦАО)

9 ЗАЛОВ – это уникальная школа танцев в Москве. Танец – это состояние души. Танец – это чувствование своего тела. Танец – это творчество и выражение внутреннего через внешнее.

В каком ритме бьется ваше сердце? Классический балет или зажигательная латина, чувственный трайбл или дерзкий дэнсхолл? Здесь столько танцевальных направлений, что без труда сможете подобрать то самое, которое откликнется из самых глубин вашей души и заполнит вас до кончиков пальцев!

Направления школы:

• классическая хореография;
• современные танцы (контемпорари, вог, джаз-модерн, джаз-фанк, хип-хоп, шаффл, реггетон);
• этнические танцы (Бачата, Кизомба, Зумба, Самба, Латина или Сальса; дэнсхолл; восточные стили);
• женские техники (Pole Dance, Бути Дэнс, Lady Style и High Heels).

Московский центр современного танца (ЦАО)

Московский центр современного танца работает в Москве с 1996 года. Школа танцев в Москве предлагает обучение и просто занятия любимыми танцами: латина, современная джаз-пластика, танец живота, фламенко, бальные танцы, народные танцы.

Руководителем и ведущим преподавателем центра является Ульяна Островская, мастер спорта международного класса по бальным танцам, педагог первой категории, психолог.

Занятия танцами для взрослых проходят в дневное и вечернее время, по будням или выходным. Предложения по началу занятий бывают каждую неделю, так что вы можете начать заниматься в любой момент.

Danceliker (ЦАО)

Преподаватели школы имеют высокою подготовку, подтвержденную опытом и международными сертификатами,  постоянно совершенствуются, посещая конференции и фестивали.

Групповые занятия для разных уровней подготовки и  индивидуальные программы, обеспечивающие быстрый рост занимающегося.

За 1,5 месяца под руководством внимательных преподавателей вы изучите базовые элементы танца и уже сможете самостоятельно станцевать на вечеринке или танцполе!

«Мир танца» (ЦАО)

«Мир танца» — это профессиональные учителя, еженедельные вечеринки, эффективные занятия и команда единомышленников.

Все занятия длятся 60 минут. Сначала разминка, разбор основных шагов, пластики – может длиться от  10 до 25 минут,  а затем  танцевание в парах, где Вы будете изучать элементы и связки под присмотром преподавателя.

В группах занимаются от 6 до 20 человек. В школе есть индивидуальные занятия, которые проходят в этих же залах. Индивидуально вы можете заниматься абсолютно любым направлением,  даже теми, которые не представлены, например, в группах.

«Маэстро» (ЦАО)

Среди огромного количества танцевальных школ в Москве «Маэстро» выделяется своим высочайшим уровнем обучения. «Маэстро» – это профессиональная частная школа танцев. Обучение танцам проводят специалисты международной категории, победители российских и международных соревнований.

Танцевальная школа «Маэстро», помимо спортивного направления, специализируется на Pro-Am занятиях.  Pro-Am занятия необыкновенно популярны в настоящее время, как в бальных, так и в клубных танцах. Эти занятия в школе проводят тренеры с большим опытом работы именно в сфере Pro-Am.

«МАРТЭ» (ЦАО)

В школе танцев МАРТЭ преподают более 15 направлений современного танца, латинских танцев, классическую хореографию.

Занятия ведутся в двух центрах школы в удобное время. Студентам предоставляются скидки.

Adornos Center (ЦАО)

Adornos Center – это современная танцевальная студия и яркое Art-пространство, где каждый может попробовать себя в роли профессионального танцора и танцора-аматора, посетить мастер-классы известных хореографов, милонги (танцевальные вечеринки), занятия по изучению испанского языка.

В студии более 10 направлений классической и современной хореографии: Аргентинское танго, Сальса, Бачата, Body Ballet, Contemporary jazz, Dance Yoga, Kizomba, Dance Mix для взрослых. Занятия проводятся для новичков и профессионалов в отдельных группах.

TODES (ЮАО)

Многие в детстве занимались танцами, но по разным причинам перестали ходить на занятия. Если вы хотите снова окунуться в мир красивых движений, почувствовать прилив энергии и наполнить свою жизнь яркими эмоциями, записывайтесь в школу танцев для взрослых TODES! Независимо от возраста и физической подготовки, опытные педагоги научат вас танцевать в любом интересном вам стиле!

Для вас работает большой штат опытных преподавателей, профессионалов своего дела, которые являются действующими артистами балета или имеют многолетней опыт выступлений. Все педагоги прошли специальные авторские курсы подготовки для работы с новичками. За многие годы выработалась собственная методика ведения занятий. Кроме того, преподаватели постоянно повышают свою квалификацию на мастер-классах от лучших хореографов мира, выезжают на международные семинары.

Школа танцевального спорта Дмитрия Сергунина (ЮВАО)

Школа танцевального спорта Дмитрия Сергунина приглашает на занятия взрослых от 16 лет и старше лет любого уровня подготовки на занятия бальными танцами с ведущими педагогами Москвы.

Вы почувствуете себя здоровым и подтянутым, сбросите зажимы в теле и избавитесь от стресса. Научитесь вести и следовать легко и технично как в танце, так и в жизни.

Бальные танцы полезны для всех женщин и мужчин, независимо от возраста и уровней подготовки. Они не только мотивируют на достижение целей, но и вдохновляют на новые свершения и открытия. Благодаря занятиям танцами развивается координация, прорабатываются все группы мышц, меняется фигура, осанка и походка. Кроме этого бальные танцы значительно расширяют круг общения, помогают обрести новых друзей, гармонизировать отношения в семье, выстраивать отношения между мужчиной и женщиной.

Школа танцев Дарьи Сагаловой (ЮВАО)

Школа танцев для взрослых Дарьи Сагаловой – это обучение без предварительной подготовки, «с нуля». Занятия подходят для любого возраста, типа телосложения и музыкального вкуса. От вас потребуется только взять с собой подходящую форму. Одежда зависит от выбранного направления.

Занятия танцами для взрослых в нашей школе в Москве ведут только профессиональные преподаватели с большим опытом. Они регулярно повышают уровень мастерства и участвуют в эстрадных проектах. Под руководством профессионала вы сможете быстро научиться новому и раскрыть себя в танце – эффект можно почувствовать и увидеть уже после первого занятия.

Trinity Dance (ЮВАО, ВАО)

Trinity Dance — это школа, куда люди не просто приходят учиться танцевать, школа — это яркий мир, где занятия танцами — лишь связующая нить, которая объединяет ярких, энергичных и уникальных людей.

Школа танцев — это далеко не только возможность научиться красиво и непринужденно двигаться, это новые друзья и круг общения, это интересное увлечение и времяпрепровождение, это самый приятный способ заняться своим здоровьем, укрепить мышцы и улучшить фигуру. Занимаясь танцами, вы учитесь добиваться цели, не останавливаться на достигнутом, каждый день вы совершенствуетесь.

Школа балета «Щелкунчик» (ЮЗАО)

Детская школа балета «Щелкунчик» проводит занятия для взрослых по боди-балету.

Боди-балет — это фитнес направление, основанное на хореографических упражнениях. Балетные элементы адаптированы так, чтобы занятия были под силу даже начинающим взрослым.

 

Школа танцев Романа Ковгана (ЮЗАО)

Школа танцев Романа Ковгана открылась 1 декабря 2015 года, в ее штате работают 13 высококлассных преподавателей — мастеров своего дела, чемпионов многочисленных соревнований. Несмотря на относительную молодость, коллектив уже внес весомый вклад в творческое воспитание и понимание значимости искусства.

В этой школе любой желающий сможет постичь разнообразные танцевальные навыки. Поскольку мастера обеспечивают персональный подход к каждому ученику в зависимости от его способностей.

В школе преподается 19 танцевальных направлений: хип-хоп, танец живота, стрип-пластика, бальные и латиноамериканские танцы, зумба и т.д. Для каждого направления разработана высокоэффективная программа обучения, позволяющая достичь высоких результатов за короткие сроки.

KurazhDance (СВАО)

Школа танцев “KurazhDance” открылась в 2000 году. Ее основателями являются бывшие танцоры, призеры и чемпионы многих российских турниров по спортивно-бальным танцам Федорины Виктор и Екатерина. Они имеют высшее образование в области социально-культурной деятельности, имеют огромный опыт преподавания, обучения и построения тренировочного процесса.

Танцевальные направления для взрослых:

• клубная латина;
• данс-микс;
• стрип-пластика;
• восточные танцы;
• реггетон;
• zumba fitness и др.

DanCo (СВАО)

DanCo – это место, где преподают настоящие профессионалы. Опытные инструкторы работают в самых различных танцевальных направлениях: латина и диско, стрип-пластика и фламенко, сальса и хип-хоп.

Чтобы начать заниматься в школе танцев для взрослых, достаточно записаться на пробный урок, во время которого инструкторы оценят ваши возможности и дадут рекомендации относительно подходящих направлений.

Школа имеет отличную базу для занятий – просторные классы и танцевальные залы, красивые костюмы. Мастерство преподавателей подтверждается постоянными победами их воспитанников в различных танцевальных фестивалях и конкурсах.

Школа танца «РитМикс» (СВАО)

Школа танцев RitMix была основана в Отрадном в 2005 году. В RitMix с самого её основания и по настоящий момент огромное внимание уделяется квалификации преподавателей и сервису.

Стили танцев в школе:

• реггетон;
• vogue;
• booty dance;
• зумба фитнес;
• боди балет;
• рагга дэнсхолл;
• хаус;
• r’n’b;
• классическая хореография;
• восточный танец;
• хип-хоп;
• стретчинг.

Также можно поставить свадебный танец.

Time to Dance (САО)

Cтудия бальных танцев «Time To Dance» научит танцевать вас с нуля и в любом возрасте, поможет развить вам имеющиеся танцевальные навыки. Преподаватели студии — профессиональные танцоры, имеющие многолетний опыт.

Сомневаетесь? Приходите на пробное занятие и опробуйте новое хобби! Стоимость пробного занятия — 500₽.

Занятия проводятся в ТЦ Авиапарк. На сайте школы можно ознакомиться со всеми танцевальными программами.

Международный центр современного танца «Вортэкс» (САО)

Центр современного танца приглашает всех желающих на занятия по различным направлениям танца. Развивающие программы занятий и танцевальные направления вы можете выбрать в соответствии с вашим уровнем хореографических знаний и физической подготовкой.

Преподают ведущие российские и зарубежные педагоги-хореографы, высококвалифицированные специалисты, имеющие большой опыт работы на профессиональной сцене, выпускники Парижского института профессионального джазового образования, высших учебных заведений города Москвы и других городов. Под их чутким руководством каждый занимающийся может достичь высот мастерства, укрепить свое здоровье, провести с пользой досуг и, что немаловажно, получить уникальные знания и, возможно, будущую профессию.

Направления танца:

• современные стили (хип-хоп, джаз-модерн, брейк-данс);
• классическая хореография (боди-балет, растяжка);
• этнические танцы (русский танец, парные бальные, фламенко, восточные стили).

В центре можно поставить свадебный танец.

TDance Studio (САО)

В студии преподают парные бальные танцы для взрослых. Преподаватели студии – профессиональные танцоры высочайшего уровня, обладающие большим опытом обучения. Разработанная ими методика рассчитана на взрослых начинающих и продолжающих учеников и позволяет легко и доступно донести до каждого сложные понятия теории и практики бальных танцев.

Вы научитесь красиво танцевать сразу несколько танцев: вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп, ча-ча-ча, румба, самба, пасодобль, джайв.

Просторные залы без колонн, кондиционирование, сложные акустические системы, специальный танцевальный паркет, сохраняющий здоровье ваших суставов, комфортные раздевалки и душевые.

Любители бальных танцев, оценят наличие отдельных залов для европейской программы ( 320 кв. м) и латиноамериканской программы (240 кв.м), позволяющие в любое время заниматься самостоятельно.

S-Dance (ЮАО)

В клубе проходят занятия по бальным танцам для студентов и взрослых. Благодаря грамотно построенному учебному процессу, уже после года обучения начинающие превращаются в настоящих танцоров. Это означает, что они танцуют базовые фигуры всех 10 танцев конкурсной программы, парные клубные танцы, исторические танцы, участвуют в бальных вечерах и выступают.

Пары клуба неоднократно становились победителями призерами и финалистами Первенств Российского Танцевального Союза, лучшими в Московской Федерации Спортивного Танца по итогам сезона в личном зачете.

В настоящее время коллектив «С-Клуб» является членом Национальной Танцевальной Лиги (НТЛ), входит в состав Российского Танцевального Союза (РТС). На международном уровне пары клуба могут принимать участие в турнирах WDC AL (Любительской лиги Всемирного Танцевального Совета), самым известным и значимым таким турниром является Блэкпульский фестиваль в Англии, а также турнирах IDU, IDSA.

Направления клуба:

Спортивные бальные танцы,   европейская программа: медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп.
Спортивные бальные танцы,   латиноамериканская программа: самба, румба, ча-ча-ча, пасодобль, джайв.
Клубные танцы:  хастл, бачата, меренга, сальса (на занятиях на начальном этапе обучения, на бальных вечерах, на московских хастл дискотеках).
Исторические танцы: па дэ грасс, фигурный вальс, миньон, полька, кадриль и др. (на бальных вечерах).
Современные танцы: R&B, хип-хоп (на начальном этапе обучения).

Школа танце UF (СЗАО)

«URBAN FIGHT» — это полноценная школа современной культуры. Если ты достаточно смел, чтобы с головой погрузиться в захватывающий мир уличного искусства – добро пожаловать!

Направления школы:

• хип-хоп;
• брейк-данс;
• тверк;
• джаз-фанк;
• дэнсхолл;
• стрэтчинг;
• контемпорари;
• вог;
• хаус;
• хай-хилс.

Студия «Я танцую!» (ВАО)

Студия танца и балета приглашает взрослых с любым уровнем подготовки на занятия танцами. В студии преподают современные и классические стили, а также некоторые народные.

Направления:

• боди-балет;
• хастл;
• классическая хореография;
• сальса;
• джаз-модерн;
• бачата;
• данс-микс;
• зумба;
• стрип-пластик;
• беллидэнс.

Balance Club (ЗАО)

Balance Club – школа танцев в Москве, где вас ждет огромный выбор активностей и танцевальных направлений на любой вкус. Занятия в школе-студии танцев проводятся с профессиональными хореографами, формируются группы для взрослых разного возраста и уровня подготовки, в том числе для начинающих.

Обучение всем видам танца проходит в просторных светлых залах группами по 8-10 человек – благодаря чему инструктор может уделить время каждому ученику. Для вас оборудованы комфортные раздевалки с душевыми и шкафчиками, а после активных занятий можно отдохнуть в холле и выпить кофе или чай с новыми друзьями.

Направления:

• латиноамериканские танцы;
• современные стили;
• восточные танцы;
• социальные танцы;
• зумба;
• стретчинг.